有效人际关系大学生活

再亲密的关系,也要有边界

2019-01-05  本文已影响3人  大学答疑干货分享

昨晚,一个学生咨询我,说越来越反感自己的好闺蜜了,该怎么办?

具体情况是这样:

我们两个人住在一个宿舍,从大一开始就聊的来玩的好很投缘,慢慢就发展成闺蜜了,每天一起上课,一起吃饭,一起逛街,一起游玩。

但是慢慢的,她越来越不分彼此了,没有经过我的允许用我的洗发水、洗衣液;没经过允许到我的抽屉里找自己需要的东西;没有经过我的允许就穿我的衣服。

这些倒还可以接受,但是今天她没有经过我的允许就翻我的手机,用我的手机打电话,我当时就很生气,觉得她这样很不尊重我。

我问:你有没有跟她说,用你的东西之前要跟你打个招呼呢? 我没说,因为我觉得如果说这样的话,她会生气,觉得我把她当外人,以后她对我客客气气的,我们俩之间就显得疏远了。 

是的,如果什么都客气,关系就显得疏远,但如果什么都不客气,没有了边界,就会有伤害。

在心理咨询里,边界是一个挺重要的词,大意是说,我们需要承认和尊重彼此的独立性,「我承担我的责任,你承担你的责任」,绝不轻易越界。就像两个鸡蛋,都带着自己的壳,你再想跟别的鸡蛋亲近,也只能期望成为「一个篮子里的鸡蛋」,而不能期望成为「同一枚鸡蛋」,因为如果挨得太近,就可能鸡飞蛋打。

很多好的关系慢慢变坏,由一开始的嘘寒问暖到后面的渐行渐远,都是因为没有了边界。

爱情也是如此。

《欢乐颂2》里,樊胜美就是一个典型的例子。 樊胜美家里遭遇了任何事情,都抛给王柏川,希望王柏川来帮自己解决。

樊母说家里没有钱了,全被她嫂子娘家抢去了,逼着樊胜美拿钱回去。

樊胜美一挂电话就打给王柏川,让王柏川帮忙解决。

王柏川在参加爷爷生日宴会,樊胜美不分场合打电话逼着王柏川接单做生意,因为自己不想过没有钱的日子了。

嫂子来闹事希望王柏川去解决,哥哥来闹事希望王柏川去解决。 把自己该承担的责任,该面对的事情,全部抛给男友。

这样没有边界的爱情,着实让人心累,只能爱着爱着就散了。

在爱情里面,你也必须要认清边界,懂得独立,懂得承担起自己的责任,懂得不要过于侵犯对方,这还包括尊重对方的隐私。

但是我们很多人不愿意看到边界的存在,大概是觉得这样会孤独吧,但是我们也必须要承认一个事实:人生而孤独。

我们既没法让别人承担我们的命运,也没法帮助别人承担他们的命运。

有时候,为了摆脱这种孤独感,我们会尝试越过边界,去跟人建立更亲密的关系,分享更多彼此的生活,最终却还是发现,边界是客观存在的限制,你不尊重它,就可能被它伤害。

友情,爱情如此,亲情也是如此。

多少父母打着爱的旗号,包办着子女的一切,干扰着子女的一切,但最后得来的是子女的反感,厌烦?

因为父母没有看到边界,不把孩子当成一个独立的个体,认为孩子的事都是自己的事。

任何关系,没有了边界,就像空气里没有了氧气,会让人窒息。 边界其实不是限制了关系,而是保护了关系。

嗯,如何维持一个恰当的边界,这也需要你有较高的情商!

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