专注于问题解决，而不是扩大事态

上午女儿在家吃菜包，包子馅撒到了地上，女儿赶紧用脚去踩，我对她说：不要踩，我马上清理。踩了一脚的包子馅，清理起来难度加大了许多，有一些菜渍印到了地板上，本来掉落的菜只需要用纸抱起来就行，现在需用抹布才能擦除干净。

不只是无知的幼童，很多时候，我们大人也会经常犯这个错误，遇到事情，不是专注于解决问题，而是发泄情绪，扩大事态。

想起读书时候，作业上写错字了，不是用笔划一斜杠，而是用笔涂呀涂，最后要么涂成黑黑的一团，要么涂出来一个窟窿，真是越描越黑，越涂越丑。

有时候在家里，本来只是家人无意犯的一个错误，提醒一下即可，可我们会反复唠叨，埋怨，指责，甚至秋后算账，把过往种种都披露出来，以达到让犯错的人低头的目的。经过情绪发泄，问题早已不是最初的样子，已发酵扩大甚至失控，新的问题随之被制造出来。

遇到难题，我们的大脑太容易触发情绪，扩大事态，我们太容易诉诸惩罚和报复，以为这样可以让犯错的人长记性，而实际上只会加重对方的反感和对立，加大解决问题的难度。

面对难题，我们需要形成这样的思维倾向，理智而冷静，聚焦于问题解决，解决不了，暂时搁置，日后解决，切记，不要制造出新问题，不要让稀缺的精力无用被耗散，这样才能培养自己的问题解决能力。