饮食记录 第1064天
2022-07-05 本文已影响0人
爱自己是终身大事
2022年7月5日
天气:晴天,暴雨天,阴天
早称:
目标:
早餐:一碗饭➕大骨头
午餐:
午休:
晚餐:菜全部吃完了。还剩下一盒饭
夜宵:
饮料:
运动:
喝水:
睡眠:
感受:
2022年7月5日
天气:晴天,暴雨天,阴天
早称:
目标:
早餐:一碗饭➕大骨头
午餐:
午休:
晚餐:菜全部吃完了。还剩下一盒饭
夜宵:
饮料:
运动:
喝水:
睡眠:
感受: