拔火罐

      这几天总感觉自己昏昏沉沉，头有一种笼罩着一样，很多时候不在状态，所谓久病成医，这样的状态多了，自然也知道什么情况，一是上火，二是湿气太重，另外就是中暑等原因。现在是秋天，中暑概率太小，前两者的因素比较大。

      在下班的路上，开着车感觉确实不在状态，原本早点回家写书的，但还是驱车到推拿店，选择一个技术不错的技师先推拿后拔火罐，刚开始推拿后，身上的疲惫很快消失，特别是头没有那么沉重，后来在拔火罐，当罐在身上时，背部肌肉形成挤压的感觉，痛但过了一会就有点想睡觉。或许就是把体内湿气吸掉的缘故吧。

当技师拿我手机拍下照片时，很惊讶看到背面的颜色，这种颜色也代表不同的症状，也告诉了自己适当休息。

      拔火罐是理疗的一种方式，适当拔下还是可以的，拔多了也容易伤阳气，休息就是最好的补药，珍惜当下，注意休息才是对自己最好的保养。