亲密关系第九天
2018-06-05 本文已影响0人
李晨钰
昨晚和爱人有点不愉快,今天通过一天的分析觉察,找到他不开心的症结。晚上回来主动给他打了电话,他接到电话说话语气很生硬,我象什么也没发生一样和他聊了几句,他说他在外面先挂了,我感觉到他已经没那么生气了。
我从这个事件中悟到了别人的情绪与我无关,我们能不受对方情绪的影响,还要能掌握对方的情绪按钮,才可能在人际关系中获得好的收获。
昨晚和爱人有点不愉快,今天通过一天的分析觉察,找到他不开心的症结。晚上回来主动给他打了电话,他接到电话说话语气很生硬,我象什么也没发生一样和他聊了几句,他说他在外面先挂了,我感觉到他已经没那么生气了。
我从这个事件中悟到了别人的情绪与我无关,我们能不受对方情绪的影响,还要能掌握对方的情绪按钮,才可能在人际关系中获得好的收获。