你的个人管理是不是就是对于目标和个人行程的管理？有没有遇到天天忙忙碌碌，但安排好的健身计划、读书计划、学习计划都没有推进的问题？有没有遇到自己辛苦打拼却和家人日渐疏远的问题？

这些问题我也遇到过！不过自从遇到以自己为原则的个人时间管理方法，感觉打开个人管理的新世界，不是用事务来管理日程，而是从自己需要承担的角色和要坚持的长期目标，和日程一起来过管理。

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以自己为原则的个人时间管理方法其基础是以个人的原则，重心是重要不紧急的事情，以周计划的方式来进行个人管理，并对任务进行优先排序，其日程安排也不是一次设计完成的，在实际应用的过程可以根据实际情况做适当的调整。

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职场妈妈如何用四象限法进行个人周计划的时间管理？

每一个职场妈妈都是多面手，既要工作也要兼顾家务，同时还要对小孩的进行陪伴和教育。多重身份的重叠会导致她们的生活充满琐碎的事情，没时间进行自我提升，每日忙碌而疲惫。可以应用四象限法进行个人周计划的时间管理：

1.列出自己的多个关键领域，比如：工作、家庭、锻炼、财务……

2.罗列出每个领域自己觉得重要的事情，尤其是重要不紧急的事情，比如：

工作

①完成月销售报表

②学习销售心理学

③学习并策划销售活动

④……

3.选取每个领域里面你觉得下周最想做的1-2个目标。

4.为每项目标安排一个实施的时间段。比如，在上班路上听15分钟销售心理学的音频.

5.把安排好的时间段和任务写入周的日程表中

6.每天根据具体情况对任务进行调整和排序

7.周末进行总结复盘，优化下次的周计划

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为什么以自己为原则的个人时间管理方法能让我们生活变得更好？

1.帮助你成为更高效率的自我管理者；

1.不会让琐碎的事情牵着鼻子走，符合要事第一的原则，把重心放在重要不紧急的事情；

2.对每个关键角色都能安排适当的活动计划，不会顾此失彼；

4.围绕优先事务来安排自己的生活，能让我们不断明确目标，清楚知道自己的优先事务；

3.具有一定的灵活性，能根据每日的突发状况进行调整，能完成好重要且紧急的事情。

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这种个人管理的方法主要适用于所有的人，不过可以先把个人原则或者宣言总结出来，根据个人的原则和宣言来规划愿景和生活，更加明确哪些人和事对自己是重要的，也会更清楚如何对繁杂的事情进行排序。

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我的高效能的时间管理习惯：

1.聚焦要事。根据自己的关键角色和重要不紧急的目标来规划月计划、周计划、日程表，并进行事务的优先排序。

2.以自己为原则的个人时间管理方法，结合第五代的时间管理的一些方法，配合番茄钟等管理工具，提高效率。

3.坚持早起和复盘总结