大风天

秋风起，日渐寒，落叶飞满天。
安排好手头工作，开始考虑养生问题。最近的血压有点不稳定，就像弹簧一样，忽高忽高的。网上查一下，饮食、睡眠、压力、烟酒是罪魁祸首，其中，喝水少是比较突出的因素之一。
写到这，赶紧去喝点水。