状态

2022-06-21  本文已影响0人  Joy教练

每个人都会有状态好的时候和状态不好的时候。

状态好的时候。可以做一些有助于自己发展的一些事情,自己想做、但是又比较难的事情。

状态不好的时候呢,可以做一些比较省力的、放松的事情,缓解自己的状态。

状态不好的时候,有的时候放空也是一种选择,就让自己什么也不想。

一个人的状态总是会有一些波动的,存在这些波动的时候,其实是提醒自己需要做一些调整了。

那出现动态波动的时候,自己应该敏感一点,感知到自己收到的这些提醒,及时的做出改变。

让自己的身体调频到一个更好状态的时候,就又进入一个好的循环当中了。

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