2023-03-05站桩

最近在有一搭没一搭的学站桩

今天和洋洋妈约了让他教一下，免得我动作不对反而有损伤，可惜各种耽搁下快4点才约上，就只能简单的看下动作。

大概的要领我还算知道，但是被指点一下真的会不一样，今天感触最深的就是“放松”二字。

松而不泄！这是对放松的进一步注解，而如何才能做到放松也不是想想就能做到的。当我按自己的理解站好后，洋妈说我太紧张了，于是拎着我的食指抖啊抖，便真的松了下去，有种气血通透到手指，且分外清灵的感觉。

果然还是要师傅指点啊！