起床防贼第一，健身第二
2019-08-17 本文已影响2人
d1836f476155
起床防贼第一，健身第二
人早起者，
当察其身，有无不适之处
若有，必是昨夜[天贼]入体
走体内元气而入驻其处也。
天下万物者，
阴阳也
平之，则天下平
和之，则天下生
风寒湿，燥署热(火)
天之六贼也。
时时盯梢
秒秒张狂
待机潜入体内。
或居要道，或居角落
五脏六腑
周身内外凡居之所，
引酸，胀，麻，痛，木，肿
寒逆，热冲，风湿之症贼居心室
必胸闷而头晕
贼居肝室
必情郁戓目燥
贼居脾室
必逆恶心或唇干
居于肺
咽多痰而鼻紧贼居于肾，
必无气力不思行焉
起之吋
当察身之内外
无贼迹有贼，捉贼，淸贼第一
无，也必防贼
所健身运动
必此上进行
有备而为
防第一。
此，方可保江山社稷不为贼偷
青山绿水常绿常青
