开始运动啦

今日周末，难得的冬日暖阳，窝在沙发上感受这美好平静的一，发现了自己喜欢的衣服，也需要有自己加强锻炼，用好的身材去匹配，现在肚肚在穿什么都觉得缺少了一些感觉，赶快瘦起来，尤其是肚子，控制饮食，运动起来，先开始在keep上训练一下，看看效果如何，目前自己减掉肚子上的肉肉，既然想减脂就将活动提上日程，看看效果，如果可以瘦下来，也是一种比较经济的方式，每日早睡早起，养成好的生活习惯。

最近就是觉得非常困，睡觉都没感觉，被叫醒时依然迷糊状态。就是想好好休息一下，明天早上好好休息一下，也是周末的补觉时光。孩子们逐渐到了学期末，开始忙碌起来啦。现在基本都是无记忆状态