精时力100天打卡记录Day1

【Day1课后实践】

这是2018年8月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.0讲的课后实践。

<实践事项>

提交实践日志，打卡

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

以前只意识到时间管理，其实精力管理也很重要。还可以同步进行。

2.我对100天的期待/我想在100天内学到的是：

通过学习养成好的习惯，做事效率提高；学到如何精时力并行。

3.我的疑问(周六答疑) ：

自己目前跑客户多，如何在应对变化时及时调整好自己，有时会计划赶不上变化

4.其他想说的话(如有)：

感谢崔律授之以渔，其实我一直想提高效率，找不到切实可行的途径，靠意志力每次都坚持不了，看到这个很开心，崔律美美哒！爱你！