衡量成功的标准，不是站在顶峰的高度，而是跌入谷底的反弹力
这是我2020年回归后的第2篇原创，谨以此文献给每一个努力攀登，用心活着的你。
近期，好像好多的老板朋友都在亏钱、好多小伙伴丢掉了工作、有些人甚至失去了亲人……或许这就是所谓的逆境吧！
所以，我们并不希望看到这样的事情发生而当它发生了你打算怎么处理呢？所以，今天来给大家来一味镇定剂吧！确实读书讲缘份的，第二次读《逆商》除了感受到不陌生之外还有一些其他的感受。
所以，想拿出来跟大家分享一下，仅代表个人理解。
《逆商》
“衡量成功的标准，不是站在顶峰的高度，而是跌入谷底的反弹力”。——巴顿将军
人生就是在攀越一个又一个逆境
逆境，这个东西极为奇妙，并非每个人都有机会经历逆境，至少不会每天都会遇到。所以，很多人并没有过多地关注它。然而，不得不相信，当我们希望在自己的标签中加入“挑战”、“迎难而上”等关键词时，那么必会与它不期而遇，而且它必将成为我们力量的源泉和成长的动力。
人生就是在攀越一个又一个逆境
成功学之父奥里森·马登博士曾经说过：“人的内心深处总存在着一些沉睡的力量。人们会为之惊叹，却从未想象自己会拥有这些力量，一旦被唤醒并付诸行动，生活就会被彻底改变。”
当然，生活当中的每一个我们并非只是攀越逆境，而是在逆境中探究如何去面对逆境，并且决定接下来的人生走向。
举例1：1996年5月10日星期五，一阵猛烈的风暴席卷31名成功登顶珠峰的登山者。而在这些人中，有人遇难，有人则有幸生还。风暴来临，邮政人员道格·汉森，立即躺下而且再也没爬起来。而贝克·威瑟斯也同样倒下，但是他的头脑中闪现了老婆、孩子的相貌，而最终他就是靠着这种使命感爬起来蹒跚向前。对威瑟斯而言，接下来的几个小时像几个世纪一样漫长，他知道一旦停下来休息就肯定会死，所以他不断想办法让自己继续前进最终成功地活了下来。
人生就是在攀越一个又一个逆境
举例2：2011年5月，我从一个出门双飞、五星别人口中的张老师，变成了“你是谁？”。是的，为了孩子，我必须放弃我热爱的工作。只有27岁的我，并不知道“妈妈”意味着什么，就稀里糊涂地抱着一个娃。而且，我还在电脑中建了一个文件夹，名字叫“来来的健康是我一辈子的事业”……当然，我舍不得离开文字，更舍不得离开文字当中的我。于是，4:30-22:30，除了带孩子，做家务，就是在写作……只是我从来没想过放弃过。现在回头看看那些年认为熬不过去的苦，当今只是我人生沧海中的小山包儿。
当然，我是一个普通人，并非是实际意义上的攀登者。我并非贝克·威瑟斯，也不是经历过50,000次试验，连试验笔记都写过150多本的托马斯·爱迪生。只是我相信：这个世界上每一个普通的我们，都能够执著并且顽强地活着，以“逆境“、“挑战”为驿站，并且努力尽自己所能地去追求，那么一定比放弃好一些。
生活就是登山，我们所需要的并非是只需登顶的那种满足感，只是在当前的情况下拥有更好更正面的心态。
逆商始于个人，却超越个人，获得成功的其他要素都是以逆商为基础的。登顶前不要估量山有多高，登顶后你就知道这山是多么矮小。
而人生不就是在攀越一个又一个逆境吗？！
你是谁？放弃者？扎营者？攀登者？
在所有伤感的语言和文字中，最伤感的是：“原本可能做到！”——约翰·格林里夫·惠蒂尔
虽然，并不是每个人都有机会遇到所谓的逆境。而且每个人眼中所谓的逆境难易程度都不同，但是，无论你信与不信。我们和我们身边的人只分为三种类型：放弃者，扎营者，攀登者。那么，你是哪一个范畴之内的呢？
你是谁？放弃者？扎营者？攀登者？
放弃者：对未来没有愿景和信心，没有理由让他们投入时间金钱和心血来提高自己。他们无视机遇，更无视向向上攀登的动力以及随之而来的馈赠。
扎营者：不想攀登，只想找一个平稳舒适的高地，躲开逆境，从此度过余生。当然，攀登者偶尔也是扎营者，扎营者也极有可能成为攀登者。
攀登者：终生努力攀登，不管优势或劣势，厄运或好运，他们一直都在努力。并且他们相信凡事皆有可能。无论年龄、性别、种族、身心疾病或任何因素都无法阻挡他们向前、向上、向固定目标发起总攻。他们坚持到底，他们不达目的不罢休，他们对于逆境并不陌生，他们就是克服无穷无尽的困难。而你，是吗？
我们身处逆境时代，因此，前路并没有我们预想的那么顺利。所以，放弃者放弃，扎营者扎营，而攀登者始终奋力攀登。
我们，身处逆境时代
即使我们每个人都面对着社会、职业、个人所带来的逆境，但是我们没必要被它吓倒。因为，恐惧无法解决任何问题。当然，如果逆商不够高，可能会误入危险的岔道。
这些岔道，可能是由攀登者变为扎营者的逃避感，身处科技万能时代的失控感，亦或是“持续打鸡血”的上瘾症，还是从无助到无望的绝望循环……这些，既是对于个人耐力及逆商的考验，也是对于是否可以坚守原路，并不为之动摇的韧性验证。
我们，身处逆境时代
如何提升逆商
要想提高逆商，LEAD工具和止念法可以从一定程度上提升自己的理性意识，并且缓解并且降低逆境所为生活带来的影响。
LEAD工具
L=Listen，倾听自己的逆境反应（在不同维度的得分）
E=Explore，探究自己对结果的担当（我应该对哪些结果负责，不应该对哪些结果负责）
A=Analyze，分析证据（什么我无法掌控？困境会漫延到什么的什么地方？会持续多长时间）
D=Do，做点事情（还需要什么信息？如何获得掌控感？限制困境的影响范围？限制困境持续的时间）
止念法
分心法(Distracters )：一巴掌拍向坚定的平面，大喊“停”；关注一个不相关的事物；分散自己的注意力；
重塑法(Reframers)：你的目标是什么？重新关注自己的“我为什么要做这件事”；将自身渺小化；帮助他人；
如何提升逆商
写在最后
这本21.6万字的书，只有2000多字去提炼，那么，我所提炼出来的内容注定不值得一提，我只是希望用我消化理解后的文字去告诉你：在我们有机会为结果负责的阶段，去尽可能地尝试吧！即便每个攀登者的心中都住着一个扎营的自己，但是敢豁出命去尝试的时候，就会产生变革和进步。
有一些美好的事情一定要坚持，万一要是成了呢？
愿每一个肩负无数个家庭的老板们，继续攀登
愿每一个身为父母的我们都身体力行为孩子做榜样
愿每一个孩子都不会纷繁所扰，积极、乐观、从容面对一切不可预知的未来。
愿你无论身在何处，都可以笑对一切并且无所不能！
*文中图片部分来源于网络。
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