如果有什么是我最不能忍受的，那就是虚伪与谎言

一个人可以不漂亮，可以不富有，但是一定要活得真实，活地独特，活出他自己。如果有什么是我最不能忍受的，那就是虚伪与谎言。

我喜欢听逆耳有益的忠言，而非虚伪有毒的美言。我喜欢有建设性的建议，甚至是直言的批评，而非言过其实的恭维与赞美。只要对方的出发点是友善的，客观中肯的，那么即便是语言不当，即便是刻薄不堪，难以入耳，我也会欣然接纳，甚至感激不尽。

人与人之间的交往本质上是以心换心，每个人的骨子里都希望被关心，被温暖，被以诚相待，而非是被欺骗，被戏弄，被敷衍。

将心比心，如果我们不喜欢在人际交往中被虚情假意地予以敷衍，那么首先自己要做一个真诚善良的人。因为，唯有善良才能撼动善良，唯有真诚才能传递真诚。

请相信你的善良和真诚总会被人看见，总会被人感受得到。这一点从几个月大的幼儿身上也不难看出来。当你笑容满面，友好热情的和他说话时，他就会在你面前轻易放下所有的陌生和戒备，甚至还会同样地报之你以微笑。当你面带凶色，大声说话时，他就害怕地吓得哇哇大哭，甚至连看也不敢多看你一眼。

说到底，每个人都喜欢对自己友善温和的人，都不喜欢来自他人的恶意与伤害。人心是最敏感、最脆弱，最坚强、最不能被欺骗的啊！没有几个人是真正的傻子，真心还是假意，善良亦或是伪善，不需要说出来，每个人都心知肚明。

当你欺骗别人，当你说谎时，也许你是为了达到一定的利益而不择手段；也许是因为你压根不在乎对面的那个人；也许说谎早已成为了你的习惯，所以你说起谎来脸不红心不跳，毫无愧色，自然地如同事实本就如此一样；也许你以为你这样的行为很聪明，很擅长随机应变，可殊不知，纸包不住火，天下没有不不透风的墙，你的谎言或早或晚总会被看透，被揭穿。

有时候，说一个谎需要用很多个谎去圆，可见说谎是一件多么令人忐忑不安，多么让人劳心费神的事啊！与其如此地大费周折，倒不如从一开始就学会坦然面对。

曾见过一些人活地特别真实，特别通透，他们过去都习惯戴着面具做人，曾为虚名浮利所困，也曾囿于他人的看法而烦恼困惑不已。然而在经历过一些大的变故和挫折，痛定思痛后，有了突然的顿悟。从此，卸下面具，开始随心而活，真实做自己。不再如以前那么在乎他人的看法，而是听从于自己内心最忠实的想法，从而也获得了解脱与释然，变得洒脱而自在。

境由心造。当心对了，一切就对了。当心态好了，一切也就都好了。

西方有句谚语: 诚实是最好的上策。对此，我深以为然。诚实地对待他人，对待自己，是我们每个人都需要学会的功课。愿我们人人都可以做到不欺人，也不自欺。

终有一天，你的诚实将变成礼物，你受的苦，将照亮你的路。祝你照亮你的路，愿每个人，用心探索，从心活！