接纳自己

感恩自己的身体和生命，感恩美妙奇迹的生活，感恩美好丰盛的一天，感恩自己的个性，感恩自己的每句话都是最动听的传达爱的语言。

感恩所有食物对我的滋养

感恩健康平安幸福喜悦丰盛与爱一直在我的世界里，感恩金钱对我的滋养，感恩金钱。

感恩爱我的人和我爱的人以我喜欢的方式爱着我，我也以他们喜欢的方式爱着它们。

感恩抛弃我所有旧有的模式

感恩自己喜爱的生活就在此刻到来感恩一切都好

感恩大自然母亲。