给自己留白，不死磕自己

（留的一手好白）

当我拖着疲惫的身躯，一个“葛优躺 ”瘫在沙发上时，感觉身体和思想都停止了呼吸。

如果网络有平时宾馆那种可以往门口挂“请勿打扰”的方式，我恨不得挂个“闭关隔世，如想联系，待我出关。”

周末，与一班同事朋友驱车去体验了把荒郊野岭般的野营生活。

车队有车掉坑里，众人抬车。

车子惊险的下坡和爬坡。

烈日下搭帐篷，做饭，钓鱼。

夜色下的烧烤，篝火。

一群人围着一盏灯，大战到凌晨4点的“狼人杀”。

......

一个充实又疲惫的周末。

充实到我带了5本书，却只看完了两本。

疲惫到躺在沙发上，感觉全身酸痛，跟风老浊年的木头一般，就差散架了。

虽然躺在沙发上全身放松的感觉让我很享受，但我脑子里还是充满了焦虑。

昨晚太过尽兴，抛弃了早睡早起的习惯，起来时已经错过了六哥和简书联合举办的读书会早课。

野营时，过得太过充实，错过了昨晚拆书帮的课程。

今天晚上还有拆书帮的下一节课程与Angie老师的极度烧脑新课程。

坚持日更的公众号还在眼巴巴的等着我今天的文章输出。

明天，要上班了。还想好好休息一天。

种种焦虑将窝在沙发里一动不动的我，折磨的像是心里有一万只草泥马在轮回巡游。

怀着忐忑不安的焦虑心情，我进入了梦乡，睡得沉而不安。

醒来时天已经黑了，我在沙发上发了半个小时的呆，大脑开始提示着我还有一堆让我焦虑的事情等着我去Close。

突然庆幸这次野营我选看了两本对现在这种状态的我来说，还不错的书：《拖延一点也无妨》和《给你自己一分钟》 。

因为我发呆这会，已经开始尝试用书中一些又扯淡又有道理的观点在和死磕自己的完美主义思想进行火热的PK。

拖延又怎么了？这几件事拖延下去对我有什么害处？不拖延对我有什么好处？

公众号日更只是自己的完美主义思想在作祟，断更一天怎么了？我会掉粉？我本就没什么粉。

断更一天会拿不到原创？至少我看过2-3天一更的坚持一个月多也能拿到原创的。

错过的课程没复盘有什么害处？代表着我下周需要抽出90分钟重新复盘一边，并做好笔记输出。

不就90分钟吗？一周我90分钟还挤不出吗？更可况我现在死磕着自己复盘，就冲这状态，估计也是左耳进，右耳出。回头还是要在精力好的时候重新复盘一遍。那我还不如，明天精力回复了，再逐步复盘。

错过今晚的两个课程直播怎么了？我会掉一块肉？不就是下周又多挤出2个小时来复盘吗？对于培养5点早起习惯的自己来说，好像也没什么大不了的。我每天5点起床，早上最少都有2个小时的专注时间去做这些事情。

我告诉自己，我需要照顾好自己。我需要好好休息放松下，将自己的身体和精神状态调整好。否则，我明天上班肯定不会有一个好状态。

上班没有好状态，那我明天的上班外的学习时间，心情状态也不会太好。

心情状态不好，你带给别人的感受也不会太好。

接受不完美的日更计划，接受不完美的自己，给自己留白，在消极中品味积极。

一小段时间的留白思考，我果断的选择了放松自己，将身体和精神状态按自己享受的方式进行调整。

去他x的落下的课程，我今天就不复盘，下周精力回复了，看我把你们全消化了。

去他x的直播课程，我今天就不听，我就把你们拖延到下周，留给精神而又专注的那个我。

去他x的文章输出，我今天就不输出。但是我好像一不小心又写出了这么些字。

那就去他x的1000字以上的输出，我今天就想好好放松，我就不写那么多字，我就写个几百字。

右键查了下字数，尼玛的已经1000多字了。

那，去他x的日更，我今天写出来这么多废话一般的文字，我就不日更。

哎呀，一不小心按了发布。