私教启示录【4】

1/永远记得自己比百分之九十的会员懂得多 所以自信点

2/动作规程：45min动作 15min解释

3/进退阶的备案

4/示范-示范对比考题作业-全程鼓励-提醒事项-下次约课-感受

5/心率对比、基础代谢对比（理论vs实际）

6/动作标准才做下一回的新动作体式