热爱工作的你，选择什么结果？

我们单位的一位女领导，还有两年就退休了，做事雷厉风行、事必躬亲，私底下，我们都称之为“女强人”。然而去年秋天，这位领导却突然告假了，而且是一个长长的假期，单位的工作还曾一度陷入混乱。

后来，我们得知，原来她不得不在最关键的时候告假，只因患病了，癌症末期。消息一出，大家都一片愕然，外表强悍健康的她，做事总是精神百倍，巨大的危机和压力面前仍面不改色，轻松解决，怎么就这么突然，甚至说这么倒霉，被病魔缠上，单位所有的人都为她感到命运的不公。

人生是有上半下场的，无论你上半场多么精彩，如果下半场，决胜关键因素“身体”不在线，这场人生的赛场，依然是输！

不难发现，所谓的“热爱工作的人”,大体上可以分为两种。

一种是工作就大刀阔斧地工作,在事业上取得了很大的成功,而且健康长寿的类型。另一种则是工作异常努力,加班加点,但是在事业的高峰期,也就是40~50岁的年龄段,突然因心脏病、脑血栓或癌症而病倒的人。

都是“热爱工作的人”,为什么会有如此大的差别呢?

这天堂与地狱的界线到底在哪里呢?

“生病的人可能是运气太差吧。”

肯定有人会这么想,但我觉得这绝不是简单的“运气”问题。

我曾经在一本医学杂志上，看到这样的观点：几乎所有的疾病,特别是成年人的慢性病,基本上都是不良的生活习惯引起的,比如过度劳累、长期精神紧张、休息不足、睡眠不足、运动不足、偏食挑食等。不良的生活习惯,是各种疾病的元凶。

人生不只有工作,业余时间一定要有自己的休闲方法,要学会在两者之间切换。最会工作的人肯定也是最会玩、最会休息的人。业余时间高质量地放松玩乐,会增强人的活力和想象力,反过来对工作也有促进作用。

真正的成功人士,白天努力工作,晚上和周末则会彻底放松，他们是“张弛有度工作术”最优秀的践行者，而你呢？