2019-04-30

76.2kg

早饭：俩鸡蛋，三颗腰果，一袋纯牛奶。

昨晚12点睡的。我那7点睡觉的计划什么时候能实现？？这个照片隐约可以看到俩字“加油”吧。

午饭：一份米饭，一份木耳，一份西红柿鸡蛋。

晚饭：俩韭菜鸡蛋馅饼，三块西瓜，一块巧乐兹。