什么是亲密关系的障碍

今天学习了《亲密关系》一书。我有几点收获：

一是了解了亲密关系本质是什么？本质是满足人的需要。是什么需要呢？重要性和归属感的需要，所以出现问题几乎都是这两种需要没有得到满足。

二是普遍问题是，任何亲密关系都会有摩擦，那最终不同的结局是什么造成的呢？两个因素：一个是情绪不成熟，就是在需求没有得到满足时愤怒、抱怨、生气等，这和情绪ABC管理理论的精髓是一样的；另一个是追求公平性，当我们扮演受害者角色时，我们除了生气和愤怒外，阻碍我们改善的因素是内心中追求公平的观念，不愿意先跨出一步，去做改善的行为，更有甚者，还会去报复对象，加重矛盾纠纷。

所以出现问题，要追本溯源，找问题根源，就是什么需要没有满足，同时防止公平思维阻碍自己主动去为需求目标做出积极行动。

总之，情绪的成熟，以及理性对待目标需求，可以更好的经营亲密关系。