远离焦虑，允许一切发生

愿每一种情绪，都能得到善意、温暖的回应与共鸣。

万物可爱，生活明朗，愿大家都拥一颗火热滚烫的心！

远离焦虑，允许一切发生。

在青少年心理健康教育过程中，要通过各方面不同心理健康状况展开解析，引领大家深入探索自我内心，识别并理解每一种情绪的内在原理与应对方法。

愿与大家分享自身的情绪问题与心路里程。

五月二十四日的一场主题沙龙活动后记。