假期失眠症
2023-10-01 本文已影响0人
南山无落梅
一到假期,失去了正常的规律生活,睡眠也不像往常那么好。
从三点到五点,心头萦绕的就是自己那点还没有着落的事。今年已经足够幸运,这点小事,总是能弄清楚的,没什么大不了的,但是就是安不下来入睡。
今晚开始,还是要去走走路,像每天接娃的时候一样,起码走一小时以上,那样才身心舒畅。
一到假期,失去了正常的规律生活,睡眠也不像往常那么好。
从三点到五点,心头萦绕的就是自己那点还没有着落的事。今年已经足够幸运,这点小事,总是能弄清楚的,没什么大不了的,但是就是安不下来入睡。
今晚开始,还是要去走走路,像每天接娃的时候一样,起码走一小时以上,那样才身心舒畅。