2021-02-17

中原焦点团队网络初23期坚持分享第236天，约练第75次，本周3咨23（20210217）

晚饭后恰好有个约练，各自自我介绍后，挑选角色分配，因有位硕士级别的老师，心里发怯就选择了观察员。

来访者老师开始诉说，一直在倾诉五十来分钟，感受到她的不容易，真是太难了。作为观察员都忍不住的心疼她，真想抱抱她。倾诉既疗愈，来访者老师在倾诉中、自我梳理中找到自己想要的答案。

基本功倾听、共情、理解、接纳、温暖、积极关注。今天做到倾听和共情及温暖，从内心深处真正共情到来访者，做到给她陪伴和温暖。