你的待办事项

2019-07-20  本文已影响0人  逆龄世界

你的待办事项。

在我们进一步深入之前,你要选择一个特定的任务或者项目作为测试“业力管理”的试金石。如果有效,那么你就在《业力管理》中找到了终身之友,你就可以进一步把它运用在一切你想要完成的大大小小的任务中。

现在我们从“静坐”开始——这可以算是我们后面会谈到的正式冥想的热身。走出家门,找一个你觉得可以放松的地方,一个能让自己不受干扰地坐下思考的地方。可以是附近公园里的某张长椅,临街咖啡馆里的某张桌子,或是你喜欢信步其中的某个街区。

带上一本袖珍笔记本和一支笔。内心保持平静。然后问自己:此时此刻在我的生活中,我真正想要完成的任务或项目是什么?我想什么时候完成它?如果这个任务完成了,那究竟会是一幅什么样的景象呢?

在你一头扎进《业力管理》之前,你必须在脑子里把这些都理得清清楚楚。我们会告诉你如何像我们一样实现自己的梦想,但梦想的部分得由你自己来做。

选自麦克.罗奇格西著作《业力管理》

《逆龄世界》

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