2020-07-01 如何克服交易上的心理障碍？

我们如果做过一段时间的交易，都会留意到心理障碍对交易的影响。

不管是买入，还是持仓，卖出，都会多多少少，影响到交易的绩效，甚至到决定交易成败的地步。

那么，我们该如何克服交易上的心理障碍呢？

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当我们迈向一个盈利或持续盈利的目标时，我们会通过不断地克服障碍来实现这个目标。

当我们专注于自己的问题，如资金不足、技术分析不够、知识经验有限时，我们可能会悲观、恼怒或沮丧。

一旦我们有了这些心态，将很难获得成功。

我们发现自己的内心憋屈时，这种心理障碍会一直持续。

特别是在某一段时间，感觉做交易提不起劲，不想学习，不想看盘，自己也不知道怎么回事，杂事或不顺似乎特别多。

那么，我们是否该问下自己：我是否陷入了困境？

在我们陷入困境时，我们不可能取得成功。

小时候，当我们尝试要做成某些事情时，可能会被无情的失败所伤害。

所受到的伤害可能很小，但当我们要朝某个方向行进时，那个伤害可能是矗立在我们面前的心理障碍，它造成的影响与最初对我们的伤害一样让人难受。

当我们力图获得某些成功时，内在冲突就会发生：一会儿想继续，一会儿又想放弃；前后摇摆、犹豫不决，进而产生心理障碍。

当我们们产生心理障碍时，就会犹豫不决。有时候，我们看到了自己想要的，可是转眼间，我们又看到了心理障碍。

我们认为自己能做成交易，但是结果往往不理想；或者，有时盈利不错，却又很快回吐盈利；交易很容易形成矛盾，让我们无从选择等等。

这就是交易中通常会遇到的困境。

一种声音对我们说，退出交易，到止损点了，需要截断损失；另一种声音对我们说，不要退出，一切都会好转的，现在不需要止损。

结果，我们就因为矛盾的选择，陷入了困境。

我们每个人都有心理障碍，或多或少，只是程度不同而已。

比如，工作多年也还与父母住在一起的人，他想独自生活，但是有些事情却紧紧地拴住他，使他强烈依赖自己的父母，而他想通过交易挣钱脱离父母。

然而，他却有心理障碍。因为，挣够了钱可以使他脱离父母，但会导致其极端的消极。

结果就是，他下不了决心。

每当我们要放弃一些东西、某些梦想或者目标时，我们就会犹豫不决。

我们希望实现理想和目标，并希望在获得成功的同时避免痛苦，结果就是缺乏自我的外在动力及激发自我的内在动力。

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那么，我们该如何解决这种心理障碍呢？

陷入困境时，我们越努力挣脱，遭受的情况就越严重，就像陷入了流沙，越挣脱，就会陷得越深。

首先就是放松，慢慢地向本能告诉我们的相反方向移动。

当我们刹车时，一定会轻轻地踩刹，直到控制住汽车，尽管我们本能的反应不想这样做。

如果我们在成为成功交易员的目标中陷入困境，试着做和我们本能相反的事情。

如果我们一定要交易，那么在不交易时也坦然处之，着手处理我们的情绪问题。

其次是集中于我们想要的。

当我们专注于限制因素时，我们会感到有停止信号或是受到限制。

当我们专注于成功时，我们开始看到可能性，使我们茅塞顿开的新方法、新资源。

最后则是专注于做我们想做的。

如果我们想要成为成功交易员，不要专注于交易员已有的或准备做的事情，而要关注自身的状态。

作为一名成功交易员，应该是什么样子？如何像他们一样思考？如何像他们一样行动？

我们也可以跳出心理障碍来审视自己，以便使思绪超脱于本人。

然后，在同样的环境中，想象一名成功交易员，他是什么样子，我们自己又是什么样子。

随后，我们学习成功交易员思考和行动，变化就更容易显现了。