难过的想哭，就去跑步吧

刚刚结束5公里回来，汗如雨下，爽！

这几天换季，早晚温差比较大，我还特别爱出汗，成功的感冒了……

今天特别难受，流鼻涕，打喷嚏，还出汗，但是觉得冷。

这些都还好，主要是情绪起伏不定，总是难过的想哭，好几次眼泪打转转就又回去了。

白天上班还好一些，人多，可以说说话，就过去了。

晚上回来，实在太难过了。换上衣服去跑步，流汗与流泪，还是流汗吧。

5公里，一步不停。风景甚好。

8月中下旬的天空，整片天空的云海，一圈跑过来，月亮藏起来了，再一圈过来，月亮又出来了。

经常在办公楼里坐着，很少见到这么美的云海夜空了。

我属于跑的特别特别的慢那一种的，给自己的小目标：5公里，一步不停，跑进40分钟。

换好衣服，拿上手机，打开keep，先去拉伸10分钟。

然后开跑了。

跑在路上，各家的炒菜声，娃娃的笑声哭声，从每个小格子的窗户里传了出来。嗯，很有人气儿。

路上遛弯的、遛娃的、遛狗的还有溜对象的，嗯，很有人气儿。

没有放歌，只是静静地欣赏天空，躲着路人，这个感觉，很舒服。

流汗与流泪，还是流汗吧！

5公里，每一圈都当刚出发跑起来。

这次的目标实现了，5公里，一步不停，39分57秒。

拉伸，任脸上的汗水滴答滴答……

流汗与流泪，还是流汗吧～

没什么内容，我现在还写不出什么来，就是吐槽下，我今天很难过，很难过的那种很难过。

需要发泄出来，就不会流泪了。

因为哭起来太丑了，我见过自己哭的样子，真的很丑。

上次很难过的哭，哭了有两三个小时，自己还照镜子看了，确实很丑。

这次去跑步，舒服多了，体内没有多余的水分了，可以安心的去洗洗睡了。