#周总结#20190422-0428

第22次复盘

001 基本内容

【工作】

在一些关键性问题得到解决，就要去行动。

也许在行动中会遇到问题，好在找到了支持系统。

【学习】

1 《绝对体验》读书打卡

2  猫叔的2次分享

3  运营学院理论班  毕业

4 与朋友长谈一次

5 观摩与学习一次教练对话

【健康与休闲】

1 锻炼

每天跑步3圈+2*20 俯卧撑 

这周身体状态比上周有明显提高

2 娱乐

电影：独立日2：卷土重来

美剧：The.Blacklist 一集

【家人】

与家人通话一次

【财务】

整理与核对消费帐单

【朋友与人脉】

1 牛人进化营老铁

① 帮助老铁修改结构化笔记

② 向墨菲请教读书打卡

2 朋友

① 收到朋友分享的一份感兴趣的资料

② 跟进朋友目标完成进度

③ 买好见朋友的小礼物，期待约时间见面

【输出】

1 日复盘

很开心，参加运营学院，启动日复盘。

感觉很不错，持续做下去。

日复盘

2 读书笔记（未公开）

一共完成8篇，共计4000字左右。

读书笔记

3 能量库和信念库

开始建设自己的能量库和信念库。

当自己没能量时，给自己以力量和支撑。

002 碎碎念

1 面对问题

这周最大的收获就是：终于在自己要解决的工作问题上迈出了一大步。

很早就知道要解决，但一直没有去行动。

总有各种理由：忙，抽不时间；没有准备好，到时咨询没有得到自己想要的结果。

依然有很多事情要做，依然没有想清楚自己的问题，但这周还是迈出了这一步。

最终要做的事情都安排井井有条，咨询结果也挺满意的。

2 计划

想对生活更有掌控感，每天做计划与复盘，效果非常不错。

这样知道自己每天要做什么，以及做得怎么样。

没有记录就没有发生。