【风信子家庭教育故事之减肥】

昨晚和女儿去吃面条，刚点完在座位上等，就听见呵斥声

“不行，你点了牛肉面还要再吃零食，你不看看你要胖成什么样？”

循着声音看过去，一位妈妈正在训斥大约12，3岁的女孩，

“要么你改成素面，明天可以吃零食，吃了牛肉面，明天就不能再吃零食了”

妈妈的声音有点高，整个面条店都能听到，

只见那微胖的女孩用水杯抵着下巴，一言不发，非常平静地看着妈妈。

“你爸爸40岁了还知道减肥呢，你呢？那么小对自己什么要求都没有，想胖成什么样子呀？”

妈妈一直讲到面来了，

女孩很安静的低头吃面，妈妈没有点东西，只在那里看手机，

全程女儿没有说一句话，吃完面，女孩跟在妈妈的后面走了。

这一幕，让我挺难受的，

一个十几岁的孩子，被妈妈在大庭广众下训斥，她该有多伤自尊呀，多难受呀。

我觉得在孩子学习压力那么大的情况下，不要刻意让孩子去减肥，

妈妈要用点心思通过自己的引导和带动孩子去做这个事，

比如，平时多选低热量的食物和水果放在家里供孩子选择，

她经常看不到高热量的食物，所以慢慢地就会减少关注。

而且妈妈一味地训斥，不会让孩子知道去减肥，

而是会让孩子自我贬低“我是不好的”，“我这么胖是被人瞧不起的”

那么孩子在同伴中，也是会把自己摆在被忽略的位置，

她不希望引起关注，因为她的价值感低。

这才是对孩子影响最大的。