女人如何创造有质感的生活
怎么样的生活才是有质感的生活？
知乎中用户给出很多不过一样的答案，有的人觉得要住上舒适的房子，有的人追求高质量的生活品质，有的人认为过得十分诗意的日子才算有质感。
不同的人对“质感”的定义不尽一致，对于女人来说，我认为有质感的生活需要自己争取，过上有质感的生活的前提是成就有质感的自我。
曾经看过韩国女星张娜拉宣传的一个带娃小视频：自从有了孩子以后，没有了自己的时间，连上厕所都抱着孩子。带孩子出门，没时间化妆，没时间换衣服，十分羡慕可以自由自在逛街的女生。孩子生病了，联系不上老公，带孩子看完医生后，夜深人静终于可以休息一下时，却收到老公无法回家的短信，终于崩溃了......
然而并不是所有的女人都要面对这样的生活，最近很火的综艺节目《幸福三重奏》中我们可以看到，生孩子前的陈意涵是运动达人，充满正能量和少女感的人，生孩子以后依然保持活力，被老公许富翔宠成“小孩”，为什么她婚前婚后只是多了“老婆”“妈妈”的身份而没有像其他人一样变成“黄脸婆”？
有的人说，明星有钱，花钱保养，花钱带孩子，自己无需过于操心，我们不一样。是的，经济来源很重要，但更重要的是每个人生活的态度以及方式。
我们出门也会经常看到带着孩子的身材苗条的辣妈，也会看到穿着打扮不修边幅的小女生，因此这个不能归咎于我们是否成为了妈妈，是否没钱，现今社会女人一样有能力赚钱。
我们女人无论成为什么样的身份，想要过上有质感的生活，必须要投资自己，加强自我管理意识，提升自己的能力，内外兼修。
01 自爱
我认为女人爱别人的前提是要学会爱自己。
北大女生深陷虐恋而自杀，满足男友各种不道德的要求，最终走上自杀的道路。她把自己放到一个极其卑微的姿态，觉得自己不值得，配不上。事发后旁人都清楚，哪有什么配不上，终究是北大女生不懂得爱自己，甚至为了这段虐恋而放弃这个世界。
女人爱自己，不仅要在生活上爱自己，还要在精神上爱自己。
《当你又忙又美，何惧患得患失》中作者提到，不可低估一个穿衣好看的女子。当我们穿上适合我们的服装，不同场合画上适宜的妆容，不仅能取悦自己，还能给别人带来好的印象。
要知道给别人留下好印象是非常重要的事情。一个懂得穿衣打扮并且充满正能量的女人不仅深受欢迎，对工作和人际交往都有重要的作用。
什么叫精神上爱自己？举个例子，我们都经历过恋爱，当闹矛盾的时候，古代女人是一哭二闹三上吊，现代女人是绝食熬夜要么冷战要么手机轰炸，结果闹腾一段时间后整个人都非常憔悴，得不偿失，迷失了自我。
虽然我们控制不住自己的情感，但我们尽量理智，无关生离死别的事都不算大事，好好吃饭，好好睡觉，觉得痛苦、迷茫的时候不妨看看书，书籍能给予你答案。
02 自律
想过上有质感的生活，先要成为有质感的自己。
我们都听过身体和灵魂必须要有一个在路上。学习和健身都是低成本而又获益最大的投资方式，但却需要持续不断地给自己充能。
我们在前面提到，想过上有质感的生活，钱很重要。钱从哪里来？持续地学习和健身能给你答案。
终身学习，坚持运动，当你拥有扎实的专业基础和强健的体魄时，你想要的终会得到，而自律能让你加快实现你的梦想。
如果你想习得自律这个优秀的品质，建议你去阅读《自控力》这本书，并加以练习。
我很喜欢“keep”这款运动软件的主旨——自律给我自由。
03 自强
我知道有很多女人都想嫁个家庭富裕的男人，可以过上无忧无虑的生活。
但现实不会像灰姑娘与王子这个童话故事一样，穿上合适的鞋子，婚礼上幸福地跳舞，这个故事就结束了。
命运要把握在自己手里，当你想买一件漂亮的衣服取悦自己，是请求老公掏钱，还是自己潇洒付款，这里有很大区别。当我们有独立的经济来源时，购买东西时便不会有心里负担，通俗一点来说，我自己赚的钱，想怎么花就怎么花。
经济实力取决于你的个人实力。个人实力的增长取决于你是否持续地学习。
我参加弘丹老师的写作训练营，也是为了个人实力的增长。弘丹老师也是通过自己的努力，从一个小白到现在写作导师的蜕变，建立青橙学院，将学习方法带给更多的学员，她在实力增长的同时也完成了个人品牌的建立以及经济的增长。
书中自有黄金屋，古人诚不我欺也。
04 自信
自信的女人最美，这是毋庸置疑的。
平时生活唯唯诺诺，别人可能只是认为你性格内向；爱情上对自己不自信，容易没有不安全感，导致对方觉得与你相处非常吃力；如果工作上交流也是支支吾吾，紧张到冒汗，别人则会认为你能力不足，不能肩承大任。
自信心的培养，可以参加相关训练营和课程，也可以阅读相关资料。很多人觉得自卑，是因为自己的不足，当你拥有足够的实力，自信的感觉便会油然而生，越是自信，对自己的成长越有帮助。建议多阅读培养自信的书籍，例如《自卑与超越》、《自信的力量》等。
当我们从自爱过度到自律，自律成就自强，自强使我们自信后，面对人生中的诸多考验和困局时，我们能好好思考与解决问题，能从容淡定地面对工作与生活。
愿你在平淡的生活中，能拥有充实的内心和有趣的灵魂，让日子过得不再平凡，让生活过得更有质感。
