亲子D11
2018-08-17 本文已影响0人
Heli轩儿
Day 11
1.今天陪伴了什么？
早上5点到6到时间给自己，6点后断网陪娃，送宝贝们去坐校车，6:30回来接娃回家
2.今天输入了什么？
黄金时间十小时
3.今天输出了什么？
1.十小时黄金睡眠（保证）
2.睡眠的规律（坚持）
3.睡眠质量的培养（纪录）
4. 不同年龄孩子睡眠的时间（了解）
5.睡眠清单打印（严格执行）
亲子D11
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Day 11
1.今天陪伴了什么？
早上5点到6到时间给自己，6点后断网陪娃，送宝贝们去坐校车，6:30回来接娃回家
2.今天输入了什么？
黄金时间十小时
3.今天输出了什么？
1.十小时黄金睡眠（保证）
2.睡眠的规律（坚持）
3.睡眠质量的培养（纪录）
4. 不同年龄孩子睡眠的时间（了解）
5.睡眠清单打印（严格执行）
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