【必读书单】传说中的交友宝典，专治情商低的你

被布置任务要求看《高效能人士的七个习惯》这本书师，我的内心一万个拒绝，尤其是当我看到封面说“在美国，此书影响力仅次于《圣经》”。内心os:鸡汤的千层套路！！！（如同标题套路）

但是静下心来仔细阅读发现，其中书中很多道理其实大家都懂，只是平时来不及细想总结，真理就悄悄溜走。看书后发现书中的文字，或是某句话、某个字总能在某个角度引起你的共鸣，给你的灵魂致命冲击，大喊：天呐！原来如此！真香！

整本书的精华，我大概只是汲取了其中的1%，之所以把它称作交友宝典，也是因为书中有许多对人际关系的思考，给我低情商的灵魂带来了致命冲击。

以下是我读书感想

“刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。”

史蒂芬.柯维说这句话给他带来了灵魂的冲击，改变了他的余生。我试图去理解他当时的感受。大概是人生没有达到那样通透可以自我审视的高度，想去领悟其中的真谛实在是有些困难。 “刺激？”“什么刺激?”“回应？”“又是指什么回应？”“怎么就有距离了？”“和成长和幸福又有什么关系？”这句话带给他多大的震撼，大概就带给我多大的疑惑。

但是结自身经历后发现，我对这句话有了自己的思考，刺激和回应之间的距离就是我们的选择，成长和幸福的关键也在于我们如何做出选择。在被外界刺激之后，我们可以选择回应的方式，还可以反过来影响刺激，这就是内在的心的自由。但是最难的往往也是选择，因为选择需要充分的自我认知，而谁又能坦诚直视自我内心世界的尴尬、丑陋、创伤、窘迫、羞愧并承认它们就是属于自己呢？

如果打开自我是第一步，认识彼此，去感同身受是我领悟的第二步。

作者说：

“不要刨根问底”：无论哪个人露出了内心最脆弱的一面，另一人都不得追根问底，而是要尽力体谅对方，否则就显得太过咄咄逼人、霸道和刻板。

话题过于尖锐或痛苦的时候，就要及时打住，晚些时候或者等到第二天再说，直到当事人愿意再次开口。

这句话给我太多的感触，这样的沟通原则不仅仅是对亲密关系，在同伴之间，好朋友之间，都应尽量做到如此。在我的交友认知里，对朋友尤其是亲密的朋友，在错误的道理上及早纠正她，一针见血的指出问题所在，快刀斩乱麻才是真的为她好，为世界和平作出应有贡献。但是我却真实的忽略了对方的感受，她真需要我做的是什么？原本的思维定式让我成为了爱在在对方伤口上撒盐的惯犯，还浑然不自知（情商真的低）。

其中也告诉了我，将心比心，站在对方角度思考问题是多么多么重要的，作者在第一章中也说到，思维的力量，换位思考，去聆听和接受别人的看法，从而去获得更广阔的视野和更客观的想法。而对亲友我们感同身受，去理解，适时的支持、鼓励和体谅才是打开友谊的正确方式。

以上就是我的读书感想。一千个读者就有一千个哈姆雷特，书上的道理往往是空洞的，只有当道理和自身经历有机结合时，道理才能有效的被吸收，被我们所用。希望大家都能从书中得到属于自己的能量。