三月不减肥 四五六月徒伤悲……月半子快放下你手里的奶茶!

俗话说得好“三月不减肥 四月徒伤悲”，这个春暖花开的季节，胖胖你还不快放下手里的奶茶！！！！

“减肥可以，放下奶茶没门！”——来子办公室金胖胖的抗议！，并一边喝奶茶一边投递给我这样一个表情……

好好好，你胖你有理总行了，大部分奶茶控们很少会考虑到它的热量，反式脂肪含量以及奶精含量，考虑的多是价格。反而是减脂人群会考虑很多。那到底喝奶茶会不会胖呢？奶茶到底是不是热量炸弹呢？到底这个世界上存不存在不发胖的奶茶呢？

所有抛开剂量谈热量的行为都是耍流氓。热量再高的食物，只要你摄入的少，问题什么的完全不存在的。如果是减肥期间的话，去奶茶店不用奶精，加个两三块用纯牛奶替代，糖分减半，或不加糖，这样一半的热量就规避掉了，如果是有加珍珠或红豆或椰果料的话，因为这些料本身也带有甜味，所以建议索性就不另外加糖了。

我们再看一下市场上比较好的奶茶店：

南极王子是一个典型的实力派!出餐速度更快，南极王子采用的新鲜水果鲜榨果汁，让人人都非常喜欢!

它是人们心中的好品牌，同时也为投资者创业提供了有利的条件。

它是一款奶茶，在市场中的生意很好，而且饮品系列丰富，让你可以享受到很多，我们欢迎您的加盟。

小编再告诉大家一个省钱的方法，那就是自制，简单快捷健康还便宜!红茶混合脱脂牛奶，搞定，想要甜味的可以适量少加些蜂蜜，热量低，一杯仅100大卡左右，剩下的珍珠，椰果，布丁，根据自己的喜好添加，随时调整奶和茶的比例，岂不是很棒。

减肥期间泡杯菊花茶，玫瑰花茶，柠檬茶，白开水，都是棒棒哒，多补水，加快新陈代谢，有助于减肥哟~