在这个“快”的时代，如何让你的阅读更有质量？
“你可以浪费时间，但千万别浪费生命”，这是一名作家在读书的时候自己的感悟。
阅读在现在这个时代应该算一件比较浪费时间的行为了，认真的读完一本书，小则几个小时，大则几天甚至几个月，无论我们出于什么原因选择了阅读一本书，我们的目的大致都一样，都是想从书中获得一些收获，或安放自己，或从中学习。
不过，我们赶上了智能时代，这个时代总是很快，我们一边开车就想一边听小说，一边开会就想一边计划，一边走路一边听歌······我们想在同一时间段学习许多不同的内容，我们要求越来越高，我们的能力变得越来越强，我们希望一切以最快的速度获取最多的收获，甚至现在有了智能手机拍照后利用识字软件直接提取笔记，然后复制到电子笔记本上，我们的效率瞬间提升，我们一次可以吸收很多东西，我们成为了学习的领跑者。然而，事实真的是这样么？
我们以快速的方式学过的东西过段时间后你能回想起来么？我们学习任何事物的目标是：只是学一下还是让它真正成为我们自己的一部分？我们的时间真的是高效的利用了么？我们的“快”是真的快么？我们会不会突然有一天“上吐下泻”的“拉肚子”，或者直接吸收不良，变成知识者的瘦子？
很显然，贪多嚼不烂的我们大多数不能想起我们学了什么，我们虽然读过很多书，但终究不能想起那本书究竟讲了什么内容，我们大多数忘了我们的阅读经历，即使我们读过很多书，但我们能用上的真正内容少之又少。那么，真正的有效阅读是什么？我们怎么走出这个循环，让阅读真正给我们的生活带来改变，让我们与书的每一次邂逅，都成为人生自我精进的生命轨迹？怎么读出自我？
就如开头那位作家所悟：“你可以浪费时间，但千万别浪费生命”，这句话是日本作家奥野宣之在重读捷克作家卡雷尔·恰佩克的《各种各样的人》的读书笔记时突然的领悟，这次重读他回顾了自己觉得特别有趣的一个故事，讲述了恰佩克关于盖房子的事情，奥野宣之第一次阅读的时候只是觉得有趣，然而重读自己笔记时才真正领悟到了故事的精髓：“你可以浪费时间，但千万别浪费生命”，并且至今作为自己的座右铭。
然而，奥野宣之怎么会重新阅读这本书且领悟到如此深刻的人生真理的呢？这要从他的阅读习惯讲起，奥野宣之所著的《如何有效阅读一本书》，它的副标题是：超实用笔记读书法，详细讲述了奥野宣之的阅读方法，之所以可以领悟到读过的故事的精髓，是因为他良好的阅读习惯和方法，而这个方法是奥野宣之一生亲身实践总结的。
如何有效阅读一本书
《如何有效阅读一本书》里，奥野宣之倾囊传授用笔记来丰富我们的读书生活，超实用笔记读书法从笔记本开始，建立一座沟通书与人的桥梁，让人、书、笔记融为一体，用笔记真正消化每一本书，《如何有效阅读一本书》首先介绍笔记本的使用方法，说明书一样的阐明了笔记本的使用和作用，然后从利用笔记本分五个阶段有效的读书：选书、购书、读书、记录、活用贯穿全书，然后各分一章重点讲述，最后讲了让读书充实的19个技巧，并最后附录26款实用文具。最终提升我们的阅读质量，让我们真正的从阅读知识中汲取知识，让知识变成自己的智慧和人生导航，渗透到自己的生活中。
作者奥野宣之是同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社、报社工作，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，他在利用新闻出版经验进行网络和杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本专家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。无论工作或者兴趣，他都坚持使用笔记本记录。
下面我们主要从以下几个方面重点了解《如何有效阅读一本书》的主要内容：
1.笔记本的使用说明
2.选书、购书、读书、记录、活用的方法
3.让读书充实的19个技巧，并附录26款实用文具
1.笔记本的使用说明
记笔记目的是让我们真正的带有明确目的、主动的学习，真正的消化、深刻的理解，更懂得选书、购书、读书、活用，选择自己真正想读的书，购买自己真正有用的书，读书的时候加深理解、深入思考，能从书中获得知识用于生活，笔记本的作用是指导好笔记、经过规划、梳理，学习怎么选书、读书，把书中的内容刻在脑子里并加以活用，把这些转化成实用的可持续的属于自己的技巧。让阅读更加系统化，更加完善。
笔记本的记录方法分四种：随想、购书清单、各种报道剪报、读书笔记；随想就是平时的生活中的感悟，按时间顺序记录在笔记本上，购书清单主要是发现一本自己正真想读的书，与生活中产生联系的，真正觉得对自己有用的书，笔记上可以尽情的收录感兴趣的报道剪报，读书笔记是在自己读书的时候用笔和本完成的一连串的思考，只要坚持，笔记将成为自己一生的无形的财富。自己亲手写下的笔记，将是未来宝贵的知识储备，这些让读书更有意义，让阅读更加快乐和有价值。
通过笔记本养成良好的习惯，将读书过程结构化，通过笔记选书，记录读书体验，做参考，回顾反思，这样整个过程都在促进对书的理解，从而构成个人读到的见解，
最后讲了一元化的技巧，无论从选书、购书、读书、记录、活用各方面，把想读的、读过的、随想、感悟等统统记录在同一个笔记本，不设分册。简单来说就是在一本笔记本上什么都可以写，一元化的优点是简单易懂，易坚持，自由直接记录，更加灵活。
2.选书、购书、读书、记录、活用的方法
《如何有效阅读一本书》从第二章开始讲了笔记读书法的前二步骤：选书、购书清单，第二章讲述选书、购书的确认工序：列清单—确认—购买；以培养带着目的性去读书的意识，促进主动购书，通过记录掌握主动权，从生活中取材，帮自己找到真正想读的书，与书来一场命中注定的邂逅。本章提到在实体店选书的重要、列清单的诀窍、在日常中收集线索、让清单和笔记本联动起来，建立“枢纽书”，让读书永不结束，让我们掌握一份无形的财富；
第三章从笔记读书法的第三、四步骤：读书、记录，这是本书的最精彩的部分，着手制作读书笔记，从坚持开始到得心应手，然后熟练，从一句话开始，最简单的易掌握的开始坚持下来，以输出为目的输入，记录对自己最有用的智慧和语句，写下自己的心声，然后展开思考。这一章有一项比较重要的记笔记方法：“葱郁火锅式”笔记法，通过摘抄和评论，写下对自己来说最重要的内容和自己最主观的评论，摘抄是一次深加工的过程，加深理解，更有效的学习积累的方法。通过读书和记录塑造自我，成就自己，通过阅读做自己。
第四章主要讲最后一个步骤：活用。正是因为活用，奥野宣之才有了开头的人生真理，学以致用，是我们通过记笔记提高自我的途径，输出才可以更好的理解自己阅读时输入的内容，善于重读，获得新的感悟，为思想增色，让过去的经验在现在的生活得到应用，深刻吸收书中的内容，磨练更好的原创思考。让思想根植于自己的身心。
3.让读书充实的19个技巧，并附录26款实用文具
在第五章和结尾，奥野宣之给出多用参考书、百科全书、订阅等19个技巧，并在附录推荐26款实用文具，技巧和文具虽不是重点，却是锦上添花，能为我们记笔记的时候提供更多的方便，我自己搜索了一下文具，都是基本的但又实用的推荐，可见作者的真心。
通过对《如何有效阅读一本书》超实用笔记读书法一书的学习，我们可以看见笔记学习法的魅力，就如同“你可以浪费时间，但千万别浪费生命”这句话一样，我们可能写笔记需要耗费一定的时间，但却可以让我们通过阅读记住对我们一生影响的感悟，让阅读得到质的提升。
印到骨子里的才为深刻，读到脑子里的方是领悟，愿我们通过《如何有效阅读一本书》的学习，使我们的阅读生活存在我们的脑子里，印到我们的骨子里。
功夫不负有心人，坚持用学到的方法实践着，相信我们的阅读一定能做到质的提升。
