我总是因为担心而焦虑

我的女儿从家里出发去深圳已经20天了，我一直很担心，担心她会没有生活费，担心她找不到合适的工作，担心家里供给不来。

因为担心，我一时间变得异常焦虑，因为焦虑而生了抑郁，暴饮暴食，体重猛增了十多斤，让自己又陷入了深深的不安中。

为此，我真不知道该怎么办，大家能帮帮我吗？