身体管理第四天 2017-04-09 本文已影响0人 没困落夫斯基 今天中午吃了一顿海底捞晚上脂肪蹭的一下上去了 看来不能放纵自己 要继续保持控制,晚上多溜了一会弯,也没减下来 看来只能少吃多运动了 加油