我要开始健身，立贴为证

    看了很多健身大神的视频，每次看完都热血沸腾，但迟迟没有付诸行动。记不清哪本书上说的，让自己动起来的最好的方法，就是在网上公布自己的目标，接受众人监督，倒逼自己成长。于是，我来了。

    我的目标很简单，就是要一身肌肉，老了了要像钟南山院士那样，80多了仍然身体健硕，精力充沛。