打坐冥想day19

文/海豚天使

早上答应娃做一些事情，所以想跑步，打坐的我，就把打坐暂且放一边。

止到七点半才有时间停下来，按以往肯定脒一会，但是今天没有，因为八点半过后大宝到家，小宝也一起回来了，我就没安静的时刻了。于是赶紧抽时间打坐，写文。

今天打坐时不时打盹，看来挺困了！

所以尊重自己的身体，赶紧休息，感恩看完这篇小短文的你！