禅修

开始禅修源于我的子宫肌瘤。

子宫肌瘤从开始发现到现在已经有五个多年头。医生的说法是，尺寸够大，需要手术。但因为年龄原因，可以观察几年，看是否萎缩？就在这种等待中，我从开始的注意饮食，到逐渐忘却了自己的疾病。

直到今年4月，我一个月跑了好几个城市，冲破了自己的几种限制，也尝尽了当地美食，然后再回到本市的时候，被发现子宫肌瘤再次长大，三甲级教授直接给出治疗方案：切除。

痛定思痛，我最后还是选择了在一位道医手上治疗。针灸配合食疗！

道可道，不可道，明可明，不可明！针灸是每周一针，药物都是食疗，剂量足够的轻。靠的是对医者的信任，也有对自己机理恢复的自信。这两点对于一位被权威教授宣布手术的病人，是何其难以建立！

最开始的日子，我也充满惶恐。害怕肌瘤再次长大，恐惧事态发展，心情也一直淤积着，心里再怎么想展开欢颜，无奈心事重重，脸像被包裹的面具。

5月13日开始治疗，5月15日开始参加道医的禅修班。

禅修的人不多，大多数都是病人。内容以律动，阴瑜伽，还有脖子与内脏器官的转动，最后是站桩。

第一次律动我就感觉到有气流直冲上来，强烈度几乎让我站立不稳。然后脖子转动后有明显的昏晕。

回家按照这个方法练习，律动每次都让我非常放松，闭着眼睛，不停地听着印度音乐抖动。脑海里出现的是埃及出行时观看到的苏菲舞。那个入戏的演员，完全的陶醉，不断变换的表情。我曾翻找几次，想要把当时录的视频发上来，可惜没有找到。在那个运动过程中，我体会到身体全员的放松，有时候身体的震颤也会唤醒我在埃及时身体的肌肉振动。我总是那么难以忘记埃及。

最开始站桩我站不了五分钟，就是现在我也只能站30分钟。但之前之后我却发现身体有了很大的改变。

首先身体下肢更有力量，也更有行动力。内在空的部分越来越少。以前的独处有些部分是逃避不能面对的部分，而现在的独处让我觉得是一种享受，那是与自我的一个对话。更多改变来自于海底轮，性轮。最开始我会苦恼与海底轮的开放，经常可以感受到海底轮的旋转，而那个开合也会刺激到我的性欲，让我憧憬性的美好。到后来我才清楚到因为脾虚导致发阴虚会产生性欲望的幻象。这不是真正的性欲，而是身体发出来的一种虚假信号。当我把饮食都调整到脾胃接受的食物，并且不断地观照他们时，我发现一个月的时间，我可以完全与自己待在一起，没有了性欲的困扰，我更享受的是真气在身体里走动时的愉悦感。

事情永远不会是如梦幻王子般美好，刚刚调理进入一个阶段，我又发现随着身体气机开始运行，身体的能量又开始乱窜。

这一直就是我不敢言说的部分。作为一位能量疗愈师，身体通透度是必须的，我常常以能作为疗愈通道而自豪，但我发现我在将个案能量完全排放出去时，也将自身能量也排放了出去，加上自己常年的月经量过多，导致血量亏损，一个四十多岁的女人，血亏加上气亏，结果可想而知？

就这样我将自己整得成为一位黄脸婆。

恰遇道医，才得以让我走出困境。却又邂逅了能量补足后再次乱窜。我的身体就像一个漏气的皮球，气越足就越跑，气不足则更没气。

告知了我的医生，她让我练习道家发女子养护操。据说一般要站桩三个月才能练习，因为我情况特殊，特别让我第二周就开始练习。神奇的是第一天就感觉能量排放明显减少。晚上基本上安神睡觉。也就这样一晃一个多月了，我每天坚持律动，站桩，打坐，每天的身体都呈现不同的状态，我感觉到气流不断地冲击心轮，我更多出现了打嗝的症状。当我不断地感受到身体气机的变化时，我清楚我的身体在不断地恢复中，我开始重新拿回我的力量，重回疗愈师也指日可待！

前面的路还很长，我需要与身体和谐共处。好好吃饭，好好睡觉，仅此而已！