#每天一本书+一页笔记# 1793《成为可怕的自律人》

#一生一万本计划#    10000/1793

【阅读日期】20230212

【书名】成为可怕的自律人

【作者】马歇尔•古德史密斯

【关键词】发生改变成为自律人的方法

【分类】自律，拖延

【简评】作者是知名高管教练，曾荣获诸多专业荣誉，帮助70位CEO、300多位高管成为自律人，拥有丰富的领导力培训经验。本书认为，每日向自己提出积极的问题，有助于克服拖延症，变得更加自律。作者善于将观点总结提炼为原则、模型等，全书通俗易懂，条理清晰，翻译顺畅。有兴趣可一读。

【出版社】文汇

【推荐指数】8

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-心理学（习惯，自律，拖延，改变）

说明:

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。