你有想过改变自己吗？
2020-03-21 本文已影响0人
木子明溪
每天一个心理学知识，我们一起成长
图来源网络
心理学中的自我验证理论指出，人们一旦有了自己的一套想法，就会努力去证明这些观念。所以真正的改变自己，首先要从思想上去改变，这一点是最容易的也是最难的。最容易的在于主动权掌握我们自己手中，我们可以自己决定；最难的在于我们往往停留在仅仅想想层面上，而没有下定决心去改变自己，并深入思考如何去改变自己。因此思想上改变自己才是真正改变自己的第一步！
——2020.03.21by 佚名
