100天，给我带来的改变，你也可以

100天，给我带来的改变，你也可以

很高兴又来到这个舞台，分享我这一百天的收获与感悟。

首先感谢我们的领路人――慕珂老师，提供这个平台，给我们机会展现，打开自己，与伙伴们产生链接，收获一群同频的小伙伴，继续走下去。

100天收获满满，让我发生了很大改变，从一个迷茫、缺乏目标的职场妈妈到充满正能量、目标、方向明晰的写作人。

下面我主要从三方面说说我的收获：

一、养成早起习惯

记得秋艳之前说过：没办法坚持早起，是因为早起不知道干什么。后来参加演讲训练营后，有目标有梦想，早起才动力十足。

所以早起不是目的，早起干什么才是主要的，如果真的不知道干什么就很难养成自律的习惯。

在刚开始我也不知道早起干什么，就去看秋艳、许萍等牛人的简书，再对比自己，优秀的人都那么努力，平庸的自己有什么理由再睡懒觉？

打败拖延、懒惰最好的办法就是多与高能量的人链接、取经，要改变自己就要动起来。

二、养成感恩的习惯

通过28天感恩练习，发现自己所拥有的并感恩。向世界下单，想要的，努力就会实现，保持正念、正能量，抛弃抱怨、远离负能量，在积极、乐观、向上的上坡道狂奔。

我很喜欢当下的自己，这要感激慕珂，是她带领我觉察自己每一刻的起心动念，常怀感恩之心。我将自己活成了一束光，不仅照亮自己也照亮了身边的人。

上周我先生还表扬我，说我改变了很多，脾气也没有以前那么暴躁，家庭关系也改善很多。

上次因为我主动到医院带侄子去看病，让家里两位老人得以安心。老人还特意打电话给先生，夸我善解人意。

也许你的举手之劳却给别人带来巨大帮助和安慰。所以养成的感恩习惯，已融入我生活点点滴滴。

三、养成写作的习惯

写作是我的兴趣，所以这一段时间我收获比较多，为了提高自己的写作水平，我还报了一个写作基础班。

在写作上，我有慕珂和水清亦有鱼两位老师指点，所以我比其他小伙伴进步更快。

《刻意练习》作者安德斯·艾利克森说过：杰出并非一种天赋，而是人人都可以学习的技巧。

只要刻意练习，写作也可以打磨成你的第2项技能。经过一个月老师的课程讲解和自己的练习，我掌握了新媒体文章的写作技巧。

如何写一篇完整的文章？用三段法：引导语、主体、结尾升华；主体部分也可以分三段：观点、案例、总结。

可能有小伙伴问，我也听了慕珂的分享，为什么我还是写不出来或写不好？

那就要反省自己了，你听了分享后做笔记了吗？慕珂讲了11种取标题方法，你学到了几种？如何开头？最常用的故事、金句、场景三种，你学会了吗？

猪先生说：有些人的天赋，是老天爷赏饭吃，如王菲的声音，张爱玲的文笔。三分天赋，7分靠打拼，我们普通人如果靠7分打拼，其实也比很多人厉害了。

所以给自己定一个够得上的目标，付出行动，坚持努力，不断试错，反思调整，必有收获。

以上，是我这100天里养成早起、感恩、写作的三个习惯。

简单的事情反复做，做到极致就是不简单。我能做到，相信你也可以！

欢迎你来挑战，慕珂正能量俱乐部二期。

100天，给我带来的改变，你也可以
100天，给我带来的改变，你也可以