越活越年轻的八个好习惯
2020-12-30 本文已影响0人
柠檬小脾气
1哪怕生活根很苦,也要每天保持微笑。
2出门照照镜子,保持衣着体面。
3每天花一个小时运动,强健体魄。
4每天尽量睡满8小时,精神饱满。
5睡前放下手机电脑,阅读书籍1小时。
6定期旅行,放松身心。
7培养一个爱好,丰富生活。
8要永远保持善良。
1哪怕生活根很苦,也要每天保持微笑。
2出门照照镜子,保持衣着体面。
3每天花一个小时运动,强健体魄。
4每天尽量睡满8小时,精神饱满。
5睡前放下手机电脑,阅读书籍1小时。
6定期旅行,放松身心。
7培养一个爱好,丰富生活。
8要永远保持善良。