读万卷书不如行万里路

坚持的意义究竟在哪里？在变化。读书锻炼，长期坚持，必有好处。如果更狠一点，效果更好一些。重点向那些未知领域迈进，不要总在已经掌握里打转转。

花钱健身在于买自律！而自律绝对是一种精神和意志。内化于心，外化于形。

发朋友圈代表坚挺的活着，而不发朋友圈不代表没有坚挺的活着。

很多人骨子里认为不要钱的饭好吃，而想吃却没有钱买单的饭不好吃。

生命的意义在于活着。不是别的，活着就是活着。老、病、忙，能把这些战胜了就不容易了。