这本时间管理入门书，让你的人生更出彩
有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而有的人，却从忙中走向碌碌无为。这其中最关键的区别是如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。
作者邹鑫的这本《小强升职记：时间管理故事书》，作为时间管理的入门书，用小强和老付的交流来讲故事，在故事中为广大读者提供了一些时间管理方法，例如时间日志、工作四步法、四象限法则、猴子法则、衣柜整理法、番茄工作法等。
虽然是一本小小的故事书，却蕴含着强大的力量，强大到足以改变我们的人生。
作者邹鑫在这方面就是鲜活的例子，工作上的压力和对未来的执著追求促使他不断进行时间管理和个人成长方面的挖掘，最终他高效地平衡了工作和生活之间的关系，在短短三年内成长为一名出色的项目主管。
所以，管理时间，就是管理人生。
《小强升职记：时间管理故事书》分为六个部分，分别为如何找到时间的去处，如何建立无压工作术，如何解决工作上的问题，如何养成一个好习惯，如何让想法落地，如何建立高效办公区等问题，在一个个问题解决的过程中阐述时间管理方法，具有很强的实用性。
1.你真的很忙吗？
这世界由两类人组成，一类是确实很忙的人，一类是假装很忙的人。
确实很忙的人还要分两种：一种是会自我管理的人，一种是不会自我管理的人。会自我管理的人用20%的时间，完成了后一种人用80%的时间才能完成的事情。
这就是自我管理的强大之处。
那么，怎样才能让自己的时间更有效率呢？
在这里，需要提到一个时间黑洞的概念。时间黑洞，顾名思义，它会永无止境地吞噬你宝贵的时间。
比如你早晨来到办公室，打开电脑准备工作，这时你一个好久没联系的同学找你聊天，他跟你发过来一篇文章的链接，是关于最新电影的评论，你看完之后在网上寻找这部电影的下载地址，在等待下载的过程中刷起了微博和朋友圈……然后，一上午过去了。
时间黑洞之所以产生，是因为我们大脑喜欢做简单的事情，比如刷微博、朋友圈，聊八卦等。
为了避免时间黑洞无休止地吞噬我们宝贵的时间，可以用时间日志来记录每天的时间去向，之后根据记录的结果，找到自己的最高效时间段，在最高效的时间段做最重要的事情。其余时间也做合理分工，让每一段时间都变得高效起来。
人生没有下脚料，每一段时间的运用都有它自己的意义，管理时间的过程，也是让人生更有意义的过程。
2.四象限法则
时间管理课程中有一个很出名的理论，叫四象限法则。即把事情按照重要和紧急程度划分为四个象限：重要而且紧急，重要但不紧急，不重要但紧急，不重要而且不紧急。
我们在处理一件事情时，首先要判断这件事情的重要程度和紧迫程度，然后把它们划分到不同的象限中去。
面对第一象限事务，原则是立即去做。毕竟我们工作中的主要压力就来自与第一象限，我们生活中的主要危机也来自于第一象限。
面对第二象限，原则是有计划去做。我们应该在第一时间对它进行任务分解，并且制定时间表，然后每次投入很少的时间，就可以完成一项庞大的任务。
面对第三象限，原则是交给别人去做。但如果自己就是基层的执行者的话，可以委婉拒绝。
面对第四象限，原则是尽量别去做。如果你在这个象限浪费太多的时间，那就是在浪费生命。
其实，我们生活中的压力主要是因为焦虑，而焦虑是因为缺乏掌控感造成的。与其每天让自己陷入焦虑的情绪，不如每天给自己一个深思的时间。
可以选择每天下班后，问自己四个问题：今天做了什么？对哪些比较满意，哪些不满意？推进了哪些重要的事？明天的规划是什么？
也可以给自己设置一个年度目标，或者找到自己的愿景，以及如何实现的具体行动。总之，一切的方法都是为了让时间更有效率，这样才有闲暇时间来享受生活。
高效率，慢生活，才是我们追求的真谛。
3.番茄工作法
番茄工作法，一共有三步：
选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动。
倒计时25分钟作为一个番茄时间，你预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作。
每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟。
其实番茄工作法给我们带来最大的改变是工作节奏，它不是和精力对抗，而是臣服于精力，让精力还没有透支的时候就休息、恢复。
但番茄工作法，只是一种理想化的环境，在现实的工作环境中，我们经常会被同事或一些杂事所打断，在这种情况下，我们就需要问问自己，“这些事情是必须现在就做吗？”
如果答案是“否”，就把它写在便签纸上，稍后才处理；如果答案是“是”，就果断中断番茄时间，去处理那些事情。
在现实工作中，我们可以结合番茄工作法来让自己专注地做某一件事，花足够多的精力在真正的“要事”上，“琐事”的水龙头自然就会关上。
4.如何养成一个好习惯
不知道大家有没有这样的情况，就是告诉自己每天要6点起床，结果某一天睡过了头，心里很懊恼，然后早起的计划就这样泡汤了。
其实，我们没必要每天都做到早起，只要每个月早起超过25天就可以，偶尔放自己一马，可以让习惯的养成更轻松啊。
记得有这样一句话：当你真正想做一件事时，全世界都会为你让路。
习惯的养成也是这样，当你真正想要早起、健身、背英语单词等，这样的习惯养成并不难，关键是找到驱动力，找到内心深层次的力量。
当你真正找到内心的力量，你会发现，我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，我们只是在选择内心自由的生活方式。
5.如何让想法落地
不要让想法只是停留在原地，尝试着把它变成自己的一个目标，可以先用S.M.A.R.T法则厘清目标。
S.M.A.R.T法则：
S——Specific这里指的是目标一定要明确，不能够模糊。
M——Measurable目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。
A——Attainable目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。
R——Relevant目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？T——Time-based目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。
目标就像灯塔，在茫茫人生路中为我们点亮了一盏灯，让我们不至于失去了方向。实现目标的过程，也是我们人生价值的实现过程。
不过，我们有时候过于认真的工作，却忽略了认真的生活。真正优秀的时间管理者，也是工作和生活的平衡高手，如何做到兼顾家庭、工作和生活，还需要我们付出更多的努力。
不如为自己准备一本成功日记，写上自己需要努力的方向，例如：
微梦想：完成10个微梦想
事业：写一本书
人际关系：和朋友每月沟通一次
家庭：带家人旅游一次
提高技能：读50本书，写50篇读书笔记
……
我们做为社会中的人，将各方面需求都兼顾到，平衡好工作和生活，才是富足的人生。
6.建立高效办公区
在开始工作前，可以花半小时彻底清理下办公环境。
待处理部分：按照项目的不同，分别放在不同的文件夹里；
委托他人处理部分：集中放到一起，和同事沟通协调完成；
整理归档：一些陈年的资料和合同文本，合理地编制索引就可以放在档案柜里了；
扔进废纸篓：破旧的文件夹、废纸、过期的报纸杂志等，可以直接扔进废纸篓。
作为时间管理入门书，《小强升职记：时间管理故事书》这本书浅显易懂，里面提到的多个时间管理方法，也有很强的实用性，在现实工作中，我们可以尝试着运用这些方法，让自己的工作更有效率，让自己的时间管理得到提升，进而掌控自己的人生。
