20200825《所有的成长 只是因为站对了位置》笔记1

辑一  成功者抱团取暖，失败者各自孤单

比起单纯的财富积累，你站在何处，看到什么样的风景，身边站着什么样的人，才是努力的现实意义。 跟太阳在一起，即便是最不起眼的星星，也会努力发光。你的朋友圈，就是你朋友们的模样，而他们，便是你的模样。 你是什么人，便吸引什么人，你所选择的，同时也在选择着你，彼此塑造，互相成全。

不被欲望掌控，才能掌控自由。 而你能拥有的自由，以你的自律为限。

太过习惯用竞争关系去定义成功，殊不知任何一种成功，其实归根到底都是群策群力的结果。没有人能够单枪匹马地走完全程，而那些优秀的人看起来孤独，其实只是因为你们不在同一个圈子而已。

可实际上，成功是多维的融合，而不是单项的叠加。仅凭一个人的力量，是很难一直在成功的道路上坚持下去的，意志力也好，资源也罢，唯有共赢，才能发挥其最大效用。 竞争和合作的差异在毕业季找工作的时候尤其明显，大家都不想错过任何一场校园招聘会，但是却没有时间和精力去参加每一场宣讲。有的人在这个时候选择共赢，跟同学交换资料，互换笔记等等，有的人则单打独斗，在太多选择中疲于奔命，反而达不到期待中的效果。

担心被超越，就和她一起进步；担心被淘汰，就不能放松对自己的要求。有了鲶鱼的沙丁鱼，才能一直保持斗志，竞争虽然辛苦，但是算计更辛苦。 很多时候，成功不仅仅与能力有关，还与格局有关，你若只想着自己的一亩三分地，那远方的沃土良田也都跟你无关，你若只盯着手头的一点蝇头小利，便必然会错失更多的资源和机会。 如果只有一块饼，别争。 想办法再做一块出来吧。

《你要如何衡量你的人生》中，克莱顿•克里斯坦森给出了我们这样一个答案： 人对自己一生的规划，无非是周密战略和意外机遇结合的产物，关键是要走出去，并行动起来，直到你明白应该将自己的聪明才智、兴趣和重点放在哪里。当你真正找到了合适自己的事情，再将应急战略转化成周密战略。 想考研究生是周密战略，一个从天而降的实习机会则是应急战略。 取得工作考评的A+是周密战略，一个轮岗的机会则是应急战略。 一个人的成长，不能够只依靠前辈的经验和父母的劝告，也不能够只按照自己预想之中的轨迹进行，生活是个太过复杂的东西，在你没有想好许多因素之前，就已经被命运推着走出门去。

不要拒绝意外，因为意外是让你与世界互相试探的机会。你对什么东西有兴趣，你的天赋在哪里，如何激发自己的潜力，如何找到最适合自己的路，这些并不是你坐在家里苦思，或者跟前辈们聊天就能获取的真知。 你要走出去，去感知、尝试、体验，才能明白自己跟这个世界的合拍之处在哪里，而这些，不是仅仅凭借坚持“周密计划”就可以达成的结果。 那么让我们来进入下一个问题：如果我接受所有的“意外”，那我会不会因为在尝试上花费太多时间，而成为一个一事无成的人？ 给出这个答案的人，叫作塔勒布，他是黑天鹅理论的集大成者，在写完《黑天鹅》一书后，他又在《反脆弱》中提出了对抗“黑天鹅影响”的方法。

我们每个人，都是在跟生活的互相试探和碰撞之后才能找到自己。 毫无疑问的是，你得先打开门。 迈出脚，世界才找得到你！

那些不太珍惜你时间的人，本来也没多珍惜你这个人。

直到韶华流过两手空空，既找不到自己，也得不到别人。 遇到懂得珍惜你时间的人，是何其幸运的事。因为人往往，是在被重视之后，才懂得正视自己；是在被激励之后，才懂得自我激发。 一生很短，要跟珍惜你时间的人在一起。

无知之人不敬畏未知，也无心体尝不同的可能性，他们的生命只是很小的一个圈子，停留在双手双脚所及的范围之内，而视线所及的其他，都是带上自己的偏见眼镜之后的景色。 很多年前，我曾经跟几位朋友讨论起贫穷，那时我还是个非常自以为是的女青年，毫不犹豫地发表意见，“世上没有穷，只有懒，没事别宅在家里，多出去找找机会，现在社会上机会那么多，只要是肯下苦功，哪儿还怕挣不到钱呢？” 有位朋友立刻反驳我的偏狭：“你这个想法的前提，是在资源和信息对称的前提下，但大多数的贫穷却恰恰正是因为信息的不均等。”

田北辰在节目结束的时候说：“他们就算只是维持生活，也得每天不停地工作，而那无意义却繁重的东西非常消磨人的斗志，它会逐渐腐蚀掉你改善生活的心气儿和力量。因为起点不同，所以我们拥有的并不是一样的选择，我知道自己在做一个有期限的节目，但是对有些人来说，可能就是一生。” 我这才真正意识到，当初说出那段贫穷论的自己有多无知。

当一个人习惯于对自己不熟悉的东西自以为是，他便关闭了自己的信息道路，对近在咫尺的事实和可能性视而不见，将自己关在心智的小黑屋中闭门造车。 请承认自己的懵懂吧，世界那么大，拥有那么多林林总总的可能，但要对自己不懂的东西抱有尊重和好奇，承认自己的认知范围有限，然后才能体面地去拥抱更多的可能。 做个真实的傻瓜，也好过自欺欺人地把自己当成聪明人

《暗时间》中说，“一个人设计自己的发展思路时，考虑的应该是自己独特的优势组合，而不仅仅是单项的突破。” 我并不喜欢从猫扑出来的情感作家ayawawa，但我十分喜欢她成名时的那句“比我聪明的都没我漂亮，比我漂亮的都没我聪明”。从单纯的美貌或是智商定位上看，她都称不上极致，但是她自创的美貌与智慧的组合，也的确为她成功打下了一片江山，积累了原始的粉丝基础。

诚然，优势的组合比单项的突破可以带给人更多的惊喜和进步。但前提是，你认定要发展的优势组合并不是风马牛不相及的累加，所有的组合项，一定要构成内部间的互补和联系。 不想做一辈子的东西，就是该放弃的东西。

付出的努力和得到的回报是否能成正比，你的坚持和放弃是否值得，以及，它是否能让你成为自己想要成为的人。 不确定最喜欢什么，那就先确定最不喜欢的东西。 五年之后，你想成为怎样的人？ 五年之后，你希望自己坐在管理层的哪个位置？你希望自己的月薪是五万还是两万？你希望自己开着哪一款车，住多少面积的房子，穿什么价位的衣服，拿哪个品牌的包包？ 《专注力》一书中提供了“逆向反推”这一个帮助我们集中精力的思路，我们同样可以根据这个方法来确立自己发展道路的大致反向。 如果五年后你希冀的月薪是五万，按一年平均20%的涨幅来算，第一份工作的月薪就不能低于两万五，所在的行业也必须有足够大的薪资弹性和发展空间。 那么问题就会变得简单一些： 在你目前所有可以尝试的选项中，哪一项有机会接近月薪两万五？想要达到这个目标，在这一项上又需要怎样的突破？需要达到什么样的专业度？需要哪些独特的，不可替代的技能？ 不符合期望值的选项，请及时放弃它，不要考虑沉没成本，你的未来才最值钱。

当然，在这个人人标榜个性宣扬梦想，鼓励放手一搏，提倡跟着感觉走的时候，所有的理智都像是一盆兜头而下的冷水，都像是万花丛中碍眼的荆棘。 我曾经有过一位朋友，我们相遇在一场有关职业发展的讲座上。

辑二  你的问题才不是不努力

直到某天，我被一位姐姐教育：“你年纪轻轻，别思考什么人生，自己的事情都还没做到最好，偏偏要摆出一副看破红尘的姿态，你读过一百本书怎样，一千本书又怎样，自己没有走完一遭的时候，是无论如何都不会懂得的。” 说来也好笑，思考人生的大军往往都是二十出头的年轻人，刚刚脱去未成年人的青葱稚气，又没有步入中年的焦头烂额，于是有大把的时间用来思考：我做这件事到底是为了什么，我有什么梦想，我努力的意义是什么，我的人生有什么特别。 然后越想越心虚，直到将自己变成个颓唐萎靡的中年人，再反过来荼毒下一辈的年轻人：一切都是无意义的，一切都是然并卵。 可怕的是，他们说的都对。 你今天读了三百页书，听写了五十个单词，跑了五公里夜跑，参加了四个小时的培训。 这些所有的所有，对于一年以后，十年以后，三十年以后的你自己，可能真的并没有任何意义。 时光本来就是那么漫长的东西，以至于每个人穷其一生的努力，和毕生向往的优秀都会像糖丝一样被拉长，越来越稀薄，越来越微弱，直到消失不见，像一场不曾存在过的镜花水月一样。 可是它对于今天的你，就是有意义的——让你晚上入睡的时候可以不那么心虚，不会后悔自己又虚度了一天。不会又无聊又痛苦地刷着微博微信催眠，然后第二天清晨陷入一个“好痛苦”的死循环。 这就是你的人生，经不得深思，经不得细想，经不得放大拉长到整个时光之路去看去体会的人生。 所以，你还有许许多多的这样的一天，可以充实地去活然后满足地睡去。 你还那么年轻，何必去思考什么人生呢。

真正的高冷，是温和谦逊下的疏离淡然，是千帆阅尽之后的宽广包容，是知道天有多高地有多厚之后，心怀敬畏与感恩。即便不会打诨逗乐，也会让人觉得如沐春风，不炙热也不冰凉，跟所有的人保持适当疏远的距离，喜欢孤单，也能够很好地与人相处。

不会炫耀也不会自卑，不会谄媚奉承也不会肆意践踏别人的自尊。对每个人赋予平等的尊重，不失掉作为一个人最起码的礼貌，这才是最基本的修养和素质。 至于那些自认为“高冷”且乐在其中的人，就让他做梦下去吧。 且等时光年年过，看他高冷坑死谁。

你看她悬梁刺股，你看她夤夜奋笔，你看她天不亮就顶着厚重的黑眼圈开始温书，你看她走笔如飞地在纸上写写画画，分秒必争。

一个人最终成功，并不是因为他曾经精确地计划过自己的成功，关键在于他的坚持。” 生活提供的选项太多，我们太难定义“最好”或是“最合适”，而孜孜不倦地试图寻找“更好”，那些以“更好”为理由的半途而废，是最最浪费时间的事，因为你无法穷尽这世界的每一种可能，并且在这每一种可能里像一个仪器一样，做最精密的，毫厘不差的判断。 而“摇摆不定”则是最消耗人的事，它让我们轻率，让我们懊悔，让我们浮躁，让我们茫然，让我们浅尝辄止。 所有的质变都是量变一点一滴的积累而来，而在这个漫长的过程中，我们能做的不过是坚持下去而已。 在坚持的过程中，古川武士将习惯的养成分为行为习惯、身体习惯和思考习惯。

当我们迫使自己去阅读，去整理屋子，去记录每天的收支等等，行为习惯只是意志力和偷懒欲望的较量，想要将某一习惯长期坚持下去，还需要让身体的节奏也逐渐适应想要养成的习惯。 适应每天早上清晨的晨光，或者黎明中的晨跑。 适应晚饭不超过500卡的配餐。 适应阅读带给自己的沉淀、宁静和享受。 当身体习惯逐渐养成的时候，我们就顺利地度过了反抗期，开始进入不稳定期和倦怠期的循环。 常听到有人这样说：“为什么我一个月读了十几本书，可还是觉得自己没有收获？”或者“是不是我运动的方法不对，为什么我跑了一个月步也没有瘦下来？”等等。

习惯的养成全靠内功，但是并不意味着我们不能在这一过程中添加人为的助力，在咬牙坚持的时候，不断给予一个人“胡萝卜+大棒”的正反向刺激，可以让坚持的过程更有动力一点。

反向的刺激则可以是找朋友监督，没有完成当天的健身计划惩罚自己不许玩手机，或者为自己买下一双昂贵的跑鞋，告诉自己，如果不坚持下去则会前功尽弃。 《坚持，一种可以养成的习惯》一书中提供了十二项“持续开关”，也正是以正反向刺激相结合的方式让坚持变得更加容易。 我们有那么多方法可供选择，可是真正重要的并不是方法的数量，而是你是否可以将某一方法真正地坚持下去，并内化为自己所有。 你已经那么努力了，看上去那么勤奋又拼命。 但是，请别在像玻璃窗上的那只小蜜蜂一样，永远在茫然地左冲右突。

他们非常擅长解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。他们斗志昂扬，却没有目标，光鲜亮丽，却充满焦虑，他们付出超过常人的努力去追求优秀，却不清楚自己的目标，也体会不到努力带来的乐趣。 不知道自己为何奔跑，就难很让自己停下来。而奔跑的姿态一旦成为一种不带目标的惯性，反而会让你距离真正的优秀越来越远，充其量，只能成为一个“看起来很厉害”的人而已。

一个人的精力和时间是极其有限的，唯有自控，限制自己的选择范围，才能“集中优势火力”，正如《优秀的绵羊》一书中提到： “人云亦云……什么都想要，什么都想做到最好。它只会培养你盲目的野心，让你陷入物质为上的野蛮性竞争。” 开放的态度应该是：知道生命的许多可能，尊重这些可能性的平等，然后为自己挑选其中的一个并坚持下去。 在成为一个优秀的人之前，你总得成为你自己。

金钱真正让人丧失的，无非是他原本就没有真正拥有的。而金钱让人拥有的，却是人并非与生俱来的从容和沉重。金钱可以让浅薄的人更浅薄，也会让深刻的人更深刻。金钱可以改变人的一生，同样，人也可以改变金钱的颜色。” 这个社会永远不乏对金钱的狂热追求，也不乏钱权到手之后的失态与失控。 可是我们总是要成长的。

哪怕不多，只要是属于自己的，不影响维生的前提下可支配的数额便好。这也是近年来越来越多的人开始重视“财务自由”的原因—— 你只有拥有过，才有机会学会使用和驾驭。 你只有给他翅膀，他才能学会飞翔。

关于理性决策，斯蒂芬提供的五大步骤如下： 第一，确定唯一的明确目标：拿到模拟联合国最佳提案奖，或是，毕业之后进国企工作。 第二，限制选择数量：做义工，参与杂志社，加入学生会，听创业课，学轮滑，做学霸，兼职，实习，看书……过多的选项会极大地消耗我们的自制力，并且会让人在一次次的犹豫中错失行动的良机。将选择的数量和明确的目标紧紧结合在一起，将选项控制在3-6个，别让自己迷失在选择的丛林中。 第三，理解沉没成本：“可是我都已经做了一学期了……”“可是我都交了报名费了……”类似于这样的心理会让我们在错误的道路上越走越远，将自己既不喜欢又不擅长的东西盲目地坚持下去。

第四，控制情绪的影响：焦虑，烦躁，恐惧，来自同伴的压力，来自家人师长的催促，对某一成功人士的崇拜和仰慕。不管是来自正面还是负面的情绪，都会对我们的决策质量产生极大的影响。不要因为一时的心烦意乱而做出愚蠢的决定，也不要因为崇拜偶像就去盲目地追随。让自己冷静下来，将情感和事实分离开来再做一遍分析，回想一下自己那个唯一的、长期的目标，或许你会少让自己做出几个后悔的决定。 第五，不要太着急确定：有时候，停下来也要比盲目的努力好得多，匆忙中做出的决定往往会产生相当多的遗憾。在自己心潮澎湃时，在某些危机时刻，在缺乏信息的时候，在你感受到重压的时候，请多思考一会，不要那么着急着做出决定。

人都是极善于安慰自己的情感动物，试着问问自己，你有没有过这样的念头：“虽然没什么发展前途，可是起薪还不错，要不就这样了吧……”或者“虽然工资低，也是也轻闲，不那么挑剔的话，还是可以的。” 而明确的评估标准，可以帮助我们做出更理智和贴近实际的判断。 选择得分最高的那一项，就意味着你要为此投入大量的时间，长期并且有效地坚持下去。 我们并不是因为努力才有价值的，能够将你区别于其他人的，是你远远超过他人的地方。 你的决定，会定义你是谁，会让你成为谁。做好生活中的每一个决定，有取舍，有偏重，做一个有核心技能而不是泯然众人的人。 那倾注了你最多心血的东西，会成为你行走江湖的利剑，成为你独一无二的必杀技。

你的每一次猜忌，每一次怀疑，每一次八卦，每一次抱怨，都会让它更强大，而你控制它的能力却越来越弱。 陷入偏颇的人看不到别人的优点，便也失去了取长补短的机会。 他们用埋怨和猜忌在自己的人生挖下一个大坑，蹲在舒适的坑底不肯前行。只靠捕捉过路人的影子撕咬拉扯为生，让自己面黄肌瘦，让自己满腹怨气。 你的人生还那么长，别看不平，要看路。

辑三  你从来不是一个人在战斗

你创造，你证明自己，有机会得到他人的青睐和许可，在与更好的人的互动中，不知不觉进入到另一个阶层和另一个世界。 你若整天只是坐在那里感叹，感慨自己身边的人是多么颓废——当然，颓废的还包括你自己。若你在抱怨的同时，却不愿意采取任何行动，那你便也只能留在那个泥潭，任由自己被能力、个性不相上下的青蛙所包围。

你去选择他人，也被他人选择。 但愿你还有选择朋友的资本，而不是只剩任人挑拣的无奈。

阅读的意义，旅行的意义，都不过是在混沌时空和茫茫人海中寻找自己，那些相近的人，那些相近的经历，会变成深入骨血的勇气，让你在每次想到放弃的时候，都可以咬着牙再坚持一小会儿。

每一种情绪，每一种境遇，都不孤单。 你所经历的，总有人经历过，他人所感受的，你在同样的心境中也会感同身受。 那是你无从回避的成长，但成长本身，也会抚平一切。 那些遥远的陪伴，是太过强烈的能量，以至于我们在提问或者求助的同时，潜意识里都会想要确认自己并不孤单。 是啊，你从来都不孤单。

你们在各自自己的战场上奋战，或许从未曾谋面，或许声息不闻，但只要你愿意抬起眼睛去看、去寻找、去体会、去交换自己的感受与经验，你便会知道—— 你从来不是一个人在战斗。

她很清楚两个人从生活习惯到价值观的不同，将对方当成生活撑不下去时的一根救命稻草，对自己不负责，对对方不公平。 生活的窘迫或许会为两人种种的不合做遮羞布，可这层布一旦揭起，便是满地狼藉。 人在最脆弱的时候，是很容易将感激和依赖误认为爱情的，但爱情并不是补丁，孤独的时候贴一贴，痛苦的时候补一补，来遮挡生活的斑斑苦难，可所谓患难见真情，一定是先有了真情，才遭遇患难，而不是在患难中，草草将慰藉当作真情。 小未送走了他之后哭了很久，她找了一家通宵营业的咖啡厅，熬了一夜，将老板布置的任务做完。她很聪明，又努力肯干，一年之后便升了职，换了一间条件更好的房子，我出差路过的时候见到她，早已抛却了一身的窘迫之气，眉眼之间自信从容。

爱情是个奢侈品，它可以被苦难历练，却绝不会因将就而生。 它最坚强，撑得起滔天波浪；也最脆弱，瞒不过一颗自欺欺人的心。 我无法一无所有地去爱你，也无法接受将就一生的爱情。 可不可以等等我？ 等我脱下战衣，等我做回自己，等我衣食无忧，等我有了自己的天地，只缺一个人来恋爱的时候。 再遇见你。

人生对于所有人来讲，都是很艰难的啊。 早一点解决难的事，你才能越活越轻松，而你若是总贪图简单，生活便会越来越难。

我回复他，“你抛开虚荣心先去想一个问题，是这个日语培训班能让你增值呢，还是这部新手机能让你增值？如果你可以从这部手机上获取到之前无法接触的新信息或者机会，那用钱去买手机也未尝不可。你前十八年的奋斗只决定了你有没有跟他们一起喝咖啡的机会，但现在你要考虑的是，自己是不是只满足于跟他们喝杯咖啡而已。” 他沉默了半晌，回复我，“那我还是去把手机退掉吧，等我上完培训班自己去带家教，一个学期下来应该也差不多能买一部iPhone了。” 这并不是我第一次看到类似的留言，刚开始的时候，我还在纳闷现在的孩子为什么都如此虚荣，而看到得越多，却越觉得有一点悲哀。

之后我们都越来越忙，临近毕业才听到其他人提起，说她找工作的时候并不顺利，吃散伙饭的时候终于遇到她，远远地坐在角落里，带着一脸的愤懑和不甘心，吃完饭我们坐在体育场的看台上聊天，她终于还是忍不住，一边哭一边问我，“我比他们认真，比他们拼命，可这又有什么用呢，我拼了四年，到头来还是比别人差了一大截。” 她从大一开始的时候就能每个月挣到两千块，可是到了大四，当别人每个月能挣到四五千的时候，她还是那么两千块。 那些一个又一个的两千块被她穿在身上、涂在脸上、挽在胳膊上，却从来没有真正地投资过自己。 她什么证书都没有，也没有漂亮的成绩单，没有去任何一家企业实习过的经历，她像是一个昂贵的空盒子，在毕业季的狂风袭来之前，早早就被吹得没了踪影，我很想问问她有没有过后悔，但最终对着她的泪眼，还是没问出口。 那也是我第一次感觉到，人和人的差异，可能并不是单纯的因为家境或是勤奋与否，最重要的是，你会如何投资自己。

看到优秀的人，向他们学习，找机会合作，最大限度地投资自己，充分利用身边的资源开阔眼界。虽然不会立竿见影，但这个过程会给你底气，让你真正成为一个优秀的、自信的、有底气的人，而不仅仅是看起来而已。 你值得一切好东西，但或许现在还不是时候。 你都已经奋斗了十八年，何必急着跟别人一起喝咖啡，你可是将来会跟他们坐同一艘游轮的人啊。 走好自己的路，不要慌，也不要急。

一个人的上限——智识、能力、认真与机遇，决定了他能得到什么。 一个人的下限——道德、胸怀、良知与底线，决定了他能规避什么。” 我们常常误以为命运是由自身强项决定的，而严酷的事实一再说明，我们的命运是由自身短板决定的。 而不稳定、不自控的情绪，往往就是最不引人注目，却最最致命的短板。 你会因为优秀的能力而得到一些机会，却也很容易因为自己起伏的情绪而失去它。

别将自己的前途和命运交到情绪手里，你才是那个握着缰绳的人。 心有猛虎，要记得栓链。

一个小姑娘给我留言：“为什么我取得了一点点成绩之后，身边的朋友不仅不为我高兴，反而会冷嘲热讽说我靠运气呢？”

我给她的回答很简单，因为那些人，根本就不是你的朋友啊。 真正的友谊是一起成长和进步，一起变得更加优秀和强大，是我希望你过得好，因为我自己也想要过得好。而不是“看到你过得比我好我就难受”。因为友谊中有羡慕，但不应有嫉妒。 友谊最纯洁，它随时随地都可以发生，无论地位，无论身份，无论财富。可它也最现实，需要心智上的旗鼓相当，逆境中的共同成长，那些不能共行的人，充其量只是你人生旅途的过客，你遇到他们，点点头say hi然后擦肩而过。 你会成为更好的人，然后遇到更好的人。 至于路过的那些人，就让他们成为点头之交好了。 别遗憾，反正他们也不是你朋友。

而我们所见的大多数成功的自由职业者，并不是因为他们做了自由职业才得以成功，而是他们本来就是以成功者的身份，带着大量的经验、人脉和资源步入到自由职业的行列。 他们坚持过每个加班之后的学习，坚持无论寒暑没有假日的规律作息，他们积极地挖掘着每一个细节，将自己的优势和技能发挥到极致。 我们常常以为，破釜沉舟是一条出路，可以激发出自己更多的潜能和力量，将我们送至从未达到过的顶峰。

你不是摩西，红海不会为你避开。 想要推翻桎梏和高墙，就不要总仰望天空。看着脚下的里程碑吧，那才是道路之所在。

渴望被认可，渴望被感谢，渴望被回报，原本就是再正常不过的心理，相比起默默牺牲自己眼含热泪的人，我更喜欢直来直去的爽快利落，它会为人情的往来打开一扇正向的门，而不是蒙上你的眼睛让你去猜。 告诉我你需要一句感谢，我会还你一个拥抱。告诉我你需要一句认可，我会请你喝杯咖啡。 你一边摆出“这些都是我心甘情愿的”姿态，一边还暗地里期望对方能用读心术来看懂你所思所想，不免太过强人所难。

她怎么能明白，所谓选择，并不只是在九块九包邮和十九块九包邮之间，不只是在买YSL还是纪梵希之间，不只是在租一间逼仄的小屋，还是住在市中心交通最方便的地方的区别。 还有你可以选择的交际圈，你可以选择的思考方式，你可以选择的生活态度。 你可以从父母那里继承财富，但是无法继承他们的人生。每个人的人生，都需要自己亲手打磨方能成型。

是啊，人活一辈子，不就是图个开心吗？”她说，像个得道高僧似的补充一句，“其他的一切，都是身外之物而已。” 是啊，身外之物。 我还得靠着这些身外之物安身立命呢，哪有时间跟你修禅。 我腹诽一声，快速陷入梦乡。 过了一招之后，接下来她每次试图跟我在深夜讨论哲学和人生问题，我都会假装没看到。于是她渐渐地换了人选，轮到我舍友每天晚上对着手机苦口婆心，每天清晨顶着硕大的黑眼圈萎靡不振。

一个人开始成熟的标志，并不仅仅是年岁过了十八，而是他有了赚钱的能力，不仅仅是谋生，还有如何跟他人相处，如何看待世界，又如何看待自己。 一个没有通过自己的双手赚过钱的人，是很难明白其中的道理和意义的。境遇，运气，能力，机缘，这种种微妙，并不是只靠亲朋好友的口口相传就能够说得清。

生活的意义之一，就是遇到难题，就是去碰壁，去受挫，去体验自己从不知道的事，而那饱经磨砺之后的，才是你的人生。 别忙着思考人生了，先去赚点钱吧。

哪里有不辛苦的自由，哪里有不曾妥协的成功？ 清楚自己想要什么，想做什么样的人还远远不够，去了解这样的日子要付出怎样的代价，你想要成为的那个人都经历过什么样的生活，造就他们的和他们放弃的，你愿不愿意也做出同样的选择？ 愿你落棋不悔，愿你终得所爱，即便这并不是一个人人都配拥有的结局。

辑四  优秀到没人爱，你信你就输了

爱情是，你遇到一个人然后想恋爱。而不是，你想恋爱了然后去找一个人。 你的单身，并不是谁的错，也不是什么需要隐藏自嘲的难堪事实。不需要用自嘲掩盖心虚，用自黑杀死骄傲；不需要借助任何的保护色存在；不需要谁的迎合和谁的认可。好好去珍惜来之不易的“人”的身份，如何堂堂正正、清清白白、快快乐乐地做自己，这才是最该去想，并履行的正经事吧。

姐姐，我觉得自己是个一无是处的人，学历一般，样貌平平，工作能力不怎么样，家世背景比他差，我真的不知道他看上了我什么。每天晚上我都好担心，我真怕一觉睡醒，却发现我们的爱情从头到尾都是我一个人的梦。” 可是她明明就是985院校毕业的高材生，是公司项目组重点培养的苗子。她的长相虽然够不上惊艳，却也远比一般人要清秀养眼。又因为出身中医世家，她温文有礼，身上总是带着一股隐约的草药香气，像是江南小镇黄昏时候的炊烟，又恬淡又温柔。 我们一帮老人家轮番安慰她：“你真的已经很好，用不着这么自卑。”

如果你无法接受我最坏的一面，你也不配拥有我最好的一面”，不过是一句听上去解气又痛快的话。事实上，每一次当你毫不掩饰地展现出自己的坏，好就会少一分再少一分，直到有一天你将自己所有的可爱消磨殆尽，然后欲哭无泪地抱怨自己遇上了负心人。 每一个人都有自己不堪的一面，邋遢的、懒惰的、多疑的、矫情的、卑劣的、歇斯底里的、蛮不讲理的，它们本应该被拴上粗壮的铁链以防伤人伤己，而不是动辄牵出来遛遛还要强迫别人去无条件地接受。

这一亲密关系中最强大的力量，莫过于让你看到一个值得被爱，有机会能被改变的自己。 人的一生中，最强大的力量莫过于成长，而太久的孤独会给人一种错觉——无论怎么放任也没关系，只要做好自己就好了。于是逐渐不再在乎任何人的感受，逐渐放纵自己的脾气性格，扎根进一种自认为舒适的生活，将自己逐渐包成一个茧与世隔绝，一点一点，变得狭隘偏执，而又自以为是。 促使人不断进步的力量，归根到底只有两种：爱，与恐惧。 当一个人心中没有爱，又在物质和精神上再也无须恐惧什么的时候，其实并不难预测他最后的结局。

你的优秀，你的强大，你的美好，从来都不是将爱情拒之门外的理由。它们是你的财产，用以交换更多选择的机会，和更多争取的资本：让你在尚未找到那个他之前，可以淡定地等待，而不是迫于物质的窘迫，或是精神的寂寞，匆匆嫁给一个面目模糊的人；让你在找到那个人之后，在能够在付出爱和得到爱的同时，依旧维持着自己的骄傲与自信，与他并肩而立、旗鼓相当。 有被爱的实力，也有去爱的勇气。 这才是——一个完完整整的人生啊

王石：

“缔结一段关系，不应当由于贪恋对方的好而开始，而应当由于已经做好了包容对方一切不好的准备而开始，一段关系的开始，要有一种戒慎恐惧的态度和任重道远的决心。从今往后，我愿意承担你可能对我造成的一切伤害，我愿意你改变我的生活，也愿意面对你的贪嗔痴。” 爱情很脆弱，可我们不脆弱。 我爱你，爱你的光明，便也能接受你的黑暗。我爱你如你所是，便可以接受你以我期待之外的姿态出现。 跟你走进婚姻的殿堂，可以想象一千种温存，便可以预计一万种烦恼。不可避免的束手无策，不可逃脱的茫然焦虑，彼此的试探乃至伤害。 可是那些都没关系的。 我爱你，是因为你，也是因为跟你在一次，我是比我更好的人。 一份好的爱情最大的力量，莫过于带给双方人格的成长。

我愿意她（他）成为我的妻子（丈夫），从今天开始相互拥有、相互扶持，无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜，直到死亡才能将我们分开。 说出这句郑重的誓言并一生实践，它需要爱情，但却又不止于爱情。那是比爱情更深刻的牵绊，也是由于对彼此的了解而生出的信心和勇气。 愿你因为爱情看中那个人，而你选择结婚的原因，却不止因为爱情。

一个有趣和富有生命力的人，不管是独处还是恋爱，不管是思考还是聊天，都不会变得木讷刻薄，他们会将自己的生命力注入另一个人的生命，唤起共鸣。 只有实际有能力单身的人，才有能力去爱、去分享、去走入另一个人内心的最深处，反之，如果只是将自己困在自己的小世界却又甘之如饴，那所谓的单身万岁，其实不过是没人爱又不能够爱人的嘴硬罢了。 所有的看似洒脱，都不过是强求不得之后的虚张声势。

成长意味着接纳，接纳更多的人走进自己的生命，并且能够保持独立于亲密的平衡， 而不是将他们拒之门外只跟自己玩耍。 所以，鸡汤还是要读的，万一你还没遇到那个他/她，也用不着自暴自弃，该怎么吃喝玩乐学习健身读书聚会一样都不能停，如果幸运地遇到了，也不用拒之千里或避如水火，从来没有人能够阻挡你成为自己。 祝天下单身马都成神驹，祝天下有情人终成眷属。 干了这碗鸡汤，我们还要爱。

她们越优秀，其实就越自卑，优秀已经成为了她们不可脱下的厚厚的外套，在炎热的夏季也不得不紧紧地套在身上，因为她们心里其实比任何人都清楚，抛却这层优秀，她们试图掩盖的疮疤便会一览无余，所以她们比任何人都要看重自己的优秀，把它当作护身符一般，并对所有试图接近她们内心的人报以敌意和抗拒。

这世上有多少亿人，就有多少亿种生活方式。你选择拼搏，他选择松散，双方都没有错，优秀并不能让一个人变成救世主。适得其反的往往是，这种武器式的优秀往往会极大地激发对方的逆反乃至厌恶心理： 我配不上你，那我走还不成吗？ 第三，有些人优秀得死气沉沉。 某天街头偶遇大学时代后桌的男生约好一起吃饭，寒暄几轮过后，他神秘兮兮地眨眨眼问我，“你还记不记得咱们班的×××？”

而成为一个优秀的人，其实也没有那么困难。 不用成为学霸，不用五项全能，不用拼得头破血流。 让自己自信，给他人自由，永怀好奇之心，做一个有趣有爱有生命力的人。 这就是你触手可得的优秀，而这样的人，运气真的往往都不坏。

真的很难有人会喜欢上一个疑神疑鬼，偏执自私，喜怒无常的你啊。 而所谓成长和成熟，不仅只是每一年蛋糕上多插一根蜡烛，更多的则是心智的发展。正如弗洛姆在《逃避自由》中说的：

一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。” 这世上没有什么不分手的恋爱啊，每一段恋爱都交汇着相亲相爱和互相伤害。 你爱一个人，并不是因为永远不会失去他，而是因为明知可能失去他，还愿意珍惜每分每秒去爱。 所谓成长，不就是在失望——绝望——希望的循环中摸爬滚打的过程吗？爱情无它，只是成长的经历之一而已。 我很喜欢的一个比喻，说爱情是一片大海，有许多的人来海边玩，远远地站在沙滩上看风景拍照。有一些人走到浅海的地方，弯下腰拾取贝壳，享受海潮拍在脚背上的感觉。而只有少部分人会冒着巨大的风险陷入深海，而那蔚蓝深处回馈他的，也必将是不为人知的美丽。

你来海边之前，需要先做好的觉悟是，海滩上可能会有垃圾，海里可能会有危险的生物，你可能会受伤。 可是如果这些已知的瑕疵都不能阻挡你对大海的向往，那你就来吧。 希望你会成长为一个聪慧而强大的人，明白所有的希望都与失望为邻，明白所有的真诚都可能成为软肋，也明白所有的拥有必将以失去结尾。 希望你在明白这一切之后再选择去爱，而不是在爱中求证这些。 希望你的恋爱是一场过瘾到每个毛孔都张开的深海潜泳，而不是只停留在岸边浅尝辄止的试探。

那个真正为你动心的人，他若真的看到了你的这团火，便一定会向你走来，哪怕步履缓慢，哪怕姿态蹒跚，但他一定一定，不会忍心用一句“如果”来搪塞，那些对你说着“如果”的人，不过是礼貌又疏远的路人甲。 他或许真的有某个瞬间曾对你动过心，但那称不上是喜欢，更算不上是爱情。 爱从来都容不得假设，从来都容不得想象，也从来都容不得架在虚构地基之上的空中楼阁。 它是颤巍巍迈出的第一步，是彼此不断向对方努力靠近，是日复一日的经营，是放弃和选择。

它可以是很多很多种东西，但唯独，不可能是如果。 去找那个不会让你成为假设的人吧，去找那个愿意走一千零一步靠近你的人吧。 最好的空中楼阁，不如跟你一起撑过的那把雨伞。 最美的镜花水月，比不过他正在走向你身边

辑五  能靠汗水解决的，就别用眼泪

看向更远的地方吧，给自己更高的目标和更大的格局，能靠汗水解决的，就不要随便流泪。

类似的事还有很多很多，比如她跟闺蜜逛街买了新衣服，兴冲冲地在他面前展示，他眼中明明满是惊艳，却还是会说出“别臭美了，你最近好像又胖了”的嘲讽。 比如她花费了好几个月时间，精心挑选好了照片，以日期线记录他们的爱情故事的小册子给他当作生日礼物，他小心翼翼地将那个本子锁进床头的抽屉，嘴上却不饶人，“这么幼稚，肯定是不舍得花钱买礼物才做的这个吧。” 苏苏在他的言行不一中，感觉被撕扯成了两半。 “明明是爱你的，却偏偏要说出那些冷漠又伤人的话。”

你很努力，你早出晚归，你悬梁刺股，你囊萤映雪，然后呢？ 你的未来会比别人好一点吗？或者，会比你现在的自己好一点吗？ 甚至于你不能断言，你为了背单词而放弃的某企业组织的志愿活动，会不会让你与一直心仪已久的工作失之交臂？你为了减肥每天咬紧牙关跑完了8公里，到底能不能带走肩背上的一块处肥肉？为了升职而起早贪黑地加班三个月，对你走向更高的职位到底有没有帮助？ 心理学家们曾经做过一个简单易懂的实验，大意是在两架飞机同时晚点的时候，一个候机厅只宣布飞机晚点，并没有明确说明起飞的时间和晚点的原因，而另外一间候机厅则说明由于遇到雷暴，飞机将于两小时十五分之后起飞。

反过来看成功的大佬他们的“自我”说：“我要成功，我要有钱有地位。”由此滋生出“被社会认可和尊重”的期待与渴望，“即使辛苦也要坚持下去”的观点和百折不挠的行动。这虽然不是一份可以用来复制成功的模版，却是大多数成功人士所表达出来的自我一致性。

去遵从潜意识的召唤吧，确定自己真正愿意付出、努力去追求的目标到底是什么。我想，这会比盲目跟风地投入某一个目标，来得更加有效。 埋在那么深处的潜意识，有时候却比你“认为自己知道”的，要明白更多。 第三，用力过猛，输给了与欲望的博弈。

最关键的是，请不要滥用自己的斗志，在你说“我想……”之前，请认真严肃地问问自己的心：“我声称我想要的，真的是我想要的吗？我是不是愿意为了最坏的结局，去做最大的努力？” 确定真心想要的目标，然后去为之奋斗。这远比随便跟在什么人身后就轻言开始，来得更重要和困难得多。

比上不足比下有余，你不愁吃不愁喝有家庭有工作，还有什么难过的，别矫情了……” 不允许愤怒，不接受消沉，不鼓励妥协，连悲伤都显得是懦弱。我们竭尽一切手段想要杀死它们，小心翼翼地提防着这些负能量的出现，仿佛什么洪水猛兽，总是在未雨绸缪，恨不得斩草除根。 有时候拥抱负能量，是比宣扬正能量还需要勇气的。

一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤。” 事实上，当你放弃所有意识层面的防御，允许自己沉浸在情感中的时候，往往会发现悲伤是比喜悦更能让人脱胎换骨的力量。它让你意识到生命中其实自有不必逞强的坚韧。 如果连悲伤都不能打垮你，那么就没有什么其他东西可以。 我们往往比自己想象得更坚强。

想要打破拖延的恶性循环，需要从管理期望值开始，由于“归因谬误”，我们常常高估自己的能力，并给自己设下一些不切实际的期待。 而管理自己的期望值意味着，你需要顶住焦虑的情绪，用理智去判断自己，设置能力范围内的目标，并留出时间应对突发事件。 一定要努力，但千万不要急。

专家们得出了这样一个理论：意志力或许并不是取之不尽用之不竭的资源，相反，无论一个人的“自制肌”多强大，都一定会有它的局限性。 每一次选择、每一个决定、每一件小事都会带来意志力的消耗，当意志力下降到临界点之后，你就很难再调动它为你工作。 一鼓作气，再而衰，三而竭。行军如此，做重要的事情亦是如此。 习惯把重要的事情向后放，再向后放，期待能上演一场惊艳的压轴大戏，却发现拖延的结果不是爆发，而是遗忘。

但实际上，人是因为强大而宽容的，一个永远停留在底层的人，便永远会怀着一腔怨气锱铢必较。他们不清楚自己的价值，因为也不会珍惜自己的精力和时间。 他的眼界太窄，看不到更广阔的世界，他的时间太过廉价，所以才放任自己沉浸在怨恨、计较和争执之中不可自拔。 这个世界上，人和人的时间成本是不对称的。 选择不去与跟自己时间成本不对等的人计较，并不是因为善良，并不是因为怕事，并不是因为“达则兼济天下”的心胸，而是出于对自己的珍重和尊重。 一个人的地位变了，格局自然会发生变化。

那是个非常勤恳认真的姑娘，几乎每天都是第一个来办公室，等我们来上班时，她已经将自己的邮件全部看完，昨日的会议记录也整理完毕发给了所有人，只留下少数的几个有问题的邮件，在我们都还打着呵欠冲咖啡的时候，见缝插针地提问。 有天我出差回来到办公室取东西，那是冬天的晚上九点，整栋办公楼在漆黑的静谧中像是一只陷入冬眠的熊，唯独连翘头上的那一盏小灯亮着，在空旷的黑暗中微弱如萤。 她膝盖上摊着一个大大的笔记本，面前的电脑上是一份正在播放的PS高级教程，她左手操作着电脑，右手刷刷的在本子上抄着什么。 “你天天都是这么晚才走吗？然后早上七点就来？”我问。 她有些不好意思地看向我，“差不多吧，我的PS 和SAI都只会个皮毛，所以趁着最近没事儿多练练。”

人天生就有欲望，放弃那些不合理的，全力追求那些自己能力范围内可行的，正是“野心”会驱使你去做的事，想要的东西就去争取，期待的地位就去达到，把跟自己的欲望做斗争的功夫用到改善现状上，未尝不是一种明智的选择。

一边拼命，一边享受拼命的乐趣，即便世界沦陷，只要还有一颗野心，就有活下去的希望，那是多么纯粹又简单的理由。 野心这一词，在历史上充当了太久的贬义，成为了让人鄙夷和畏惧的一个名词，可对于我们这样的普通人来说，它就是黑暗里的一丝微光，是台风来临时安全的地下室，储存着一点点执念、一点点不甘心、一点点发芽的生机，支撑着无数个小时的加班、从不间断的长跑，以及那个，让自己比昨天更好的愿望。 那些有野心的姑娘，她们活得很努力，每一个细胞都在很用力地变得更好，她们不会让自己沉溺于拖延，也不会被短暂的失误打败，因为有个明确的目标和方向，她们在灰蒙蒙的尘世里自带光芒，没有什么能阻挡她们成为自己期望中的那个人。

你还是有点野心吧，去按照你想的方式来活，而不是将就你生活的方式去想。 我们终将成为自己所期待的样子，十年后，你期望中的自己是什么样的人？