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我们没有时间享受生活中那些美好的瞬间,这到底是为什么?

2019-08-21  本文已影响0人  俪璇_41bd

每个人都希望自己的人生这样度过:没有总是被拖延的工作,没有在重压下疲惫不堪的身心,没有无穷无尽等待完成的项目,没有亏欠父母子女的承诺。我们渴望有时间休闲娱乐,有时间看书写字,有时间陪伴亲人,有时间周游世界。

但是,我们却一直都在忙忙碌碌,满满的日程表,如超人般同时处理多个任务。事情做得越多,时间越紧迫,越忙乱而无果。我们根本没有时间做自己想做的事情,没有时间享受生活中那些美好的瞬间。

这到底是为什么?

一直以来,人们总是习惯把事件当成衡量时间的标准,认为越快意味着越好。同时做的事情越多越节省时间;整日工作不休息就能取得不俗的成绩,这就陷入了时间利用的误区。

没有时间,几乎是每一个人的口头禅。然而,一天24小时的可用时间亘古不变,对“时间不够用”的恐慌,其实是因为我们对待时间的态度出现了问题。

就像我们面前装了一半水的杯子,乐观者看到的永远是“拥有了什么”,而悲观者看到的却是“失去了什么”。

对待有限的时间也一样,乐观地支配它就会改变我们的思维和行动。

我们要勇敢放弃那些不重要的事情,把更多的时间投入到自己认为最重要,最能使自己快乐的事情上;没有必要努力节省时间,只需从容地经历和消耗它,和时间成为朋友。

​曾有一个名为“在传送带上”的真人秀节目,要求参赛者记忆传送带上的物品。面对速度越来越快的传送带,参赛者在规定时间内记住的东西都可以带回家。

结果是,只将注意力集中在自己心仪的几件物品上的人,往往得到的最多。而那些想记住所有物品的人则收获最少。

我们的生活就像“传送带”,许多任务、约会、职责不停地经过我们身边。想要完成所有的事情是不可能的,要学会适当地截停和取舍。

我们都曾以为,谁做得越多,谁就会越成功,同时处理多个任务就可以节省时间。然而事实却并非如此。

一份满满当当的日程表和不计其数的加班,常使人陷入混乱之中,疲惫不堪,根本无法保证事业的成功。同时处理多个任务,会使人注意力分散,错误百出,常常导致惨败。

多,并不意味着快和好,更不一定会赢得成功。我们需要做得少一些,但要更好一些。面对多个任务,要学会取舍,以质量代替数量,做到真正的高效。

现代生活中,我们经常会处于高速运转却又毫无意义的状态。只有走出时间误区,按照正确的方法做事,我们才能节省更多时间,达到事半功倍的效果,才能更轻松地工作和生活。

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