【2019.03.26书摘拾光】

拥有好的心理习惯

每天重复的小习惯，会成为慢性病的源头。心理上的习惯也是一样，会让自己的灵魂更加健康或者产生疾病。与其总是对周围的人冷言冷语，不如让大家都更高兴些。

这样治疗的不仅是你的灵魂，对你周围的人，心境也会更有利。

——《曙光》