《一年顶十年》 状态篇

“感觉好，才能做得好，毕竟你要干大事。”

关于我是怎样调整自己的状态，这个我自认为我还是蛮有发言权的，2019年5月大学毕业离校自行实习，我毅然决然的选择在家“享受”时间，慢慢开始颓废、变胖、懒惰，我意识到这和混吃等死有什么区别？

第一步：我卸掉了手机上一切娱乐软件（抖音、微博、吃鸡游戏），我选择在我自控能力薄弱的时间里强行“戒毒”。

第二步：买了一把吉他，我的吉他梦想早在四五年前就已经发芽了，直到去年才开花结果，母亲是音乐专业的教师，跟她学习过如何弹吉他后，取代刷手机视频的事情就是弹吉他。

第三步：找一件事情持之以恒，我这件事情，就是在简书上更新文章，不是像“007 不写就出局”一样7天更1篇，我选择了日更，在刚开始的日更天数里，写文章对于我来说完全就是赶鸭子上架，但现在我的状态可以用“起飞”来形容了。

第四步：不断的输入，从去年的10月份到今年的今天我已经学完相关专业内的10本以上书籍，并体系化，拜读了很多我喜欢的书籍《北京北京》《木屋之色》《你当像鸟飞往你的山》《与真实的自己和解》《与原生家庭和解》......

我之所以把我的步骤写出来，是想告诉大家，到底如何才能调整自己的状态呢？

简单一句话：走出舒适圈。

做到这一点并不容易，甚至是困难的，我要和一切我已经上瘾的东西说再见。

状态篇中最打动我的三点是什么？

每一次的打卡分享，好像在高中的考场上写政治卷子，是什么？为什么？怎么做？（开个小玩笑）

1、墙上挂字，强行入眼

这件事，在我心里做的特别好的除了猫叔，另一位就是我爷爷，他还年轻的时候，曾担任中学的校长，对于他来说，知识分子要进步，思想更要进步，于是他写了一幅字：一人读好书，幸福三代人。对于墙上挂字这个事，我想做它已经不是一年两年了，只不过要写出来的字还待考量。

2、不要有感性的烦恼

我看到稻盛和夫的六项精进里的这一句的时候，心头一震，我们生命里的80%的时间，都是在感性，而我刚开始写的文章大部分也是有感而发。为什么有的人会说：要做一个没有感情的工作机器呢？这话不是让你变成一个工作狂，而是让你不要感性发作而胡乱猜忌，我相信一旦你开始因为工作中的人际关系问题胡乱猜忌，你一定什么事也做不好，及时完成任务，也必然漏洞百出，如果有感性的烦恼，勤思考：你是要干大事的人，“气度”二字尤为重要。

3、独处让你冷静

独处让你冷静，冷静让你容易思考，思考让你变得清醒，清醒让你变得更睿智，睿智让你更能容易交到高质量的朋友。但，交友需谨慎。

我最喜欢独处的时间是太阳下山后一直到晚上的11点，这段时间是我高质量产出的时间，也是我非常清醒的时间，我会在这段时间里，读书、写文字、学音乐、点上香薰，做一杯看起来精致的饮品，坐在我家阳台的藤椅上，享受这一段时间。或者什么也不敢，只是坐在那里，思考、反思、回忆过去，总之在那段时间里一个人呆着。

综上，是我在拜读过猫叔的“状态篇”的感受，用一句我喜欢的话来结束今天的复盘：听到的不是你的，说出来才是你的！