我看学习心理学，理性看问题，这对于我们很重要

文/阿斌 【原创】

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首先，自我定位。

我属于心理基本健康，对心理学较为感兴趣的人，去年专门写了一篇心理诊所医生与病人恋爱的小说，其中涉及了抑郁症患者接受音乐疗法而治愈。《小说｜蒹葭苍苍》

第二，先讲个故事。

大家都知道塞翁失马的故事。

如果从心理学的角度去看，老人的马丢了，看起来是件坏事。但是老人想得开，认为这何曾不是福气呢？结果，过了些时候，那匹跑丢了的马带着一群马回来了。

邻居们前来祝贺，老人说，说不定这就是灾祸。

老人的儿子喜欢骑马，不久有一天从马上摔下来，摔断了大腿骨。邻居们又都前来慰问。

那老人又说：“这何不是一种福气呢？”

过了一年，胡人大举入侵边境，壮年男子都去作战。唯独这老人的儿子因为腿瘸而免于征战，父子得以保全生命。

这个故事，不仅是一个辩证问题的例子，好与坏是相互转换的。从心理学的角度看，更是一种理性地看问题，用平和的心态与自我安慰来面对发生在自己周围的不幸。

第三，我对心理学的简单认识。

对于普遍人而言，心理学好像十分神秘，又很深奥。因为觉得深奥，便敬而远之。

其实，心理学就在我们身边，就在我们日常生活之中，和我们每个人都息息相关。

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。

简单地说，心理学的研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，智商、性格等许多领域。

一是，心理学涉及我们日常生活中的恋爱、婚姻、家庭、教育、健康、购物、社会生活，甚至炒股，这些都与心理学相关。

二是，心理学还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关。

三是，很多人文和自然学科都与心理学有关。因为，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分的。

在现代生活中，每个人的压力都特别大，如何化解不良情绪，及时调解心理压力，就显得十分重要。

因此，从提高人的生活质量，从有利于人的发展的角度来看，作为普通人都应该了解、学习、掌握一些简单的心理学知识，理性地看待周围的人和事，这样遇到事情时，就不会出现大的问题。

学习心理学知识，可以了解人的性格特点，更好地与人交流，顺畅地进行情感沟通；学习心理学知识，在家庭中更好地处理夫妻关系、亲子关系；学习心理学知识，在职场中更好地处理上下级关系、同事关系，有利于个人职业生涯的成长。

结论：掌握心理学知识，理性看问题，在挫折中不气馁，在欢愉中不过度兴奋。保持一颗平常心，从容面对生活，如鱼得水。

（图片来自网络）