认知决定情绪
2022-05-29 本文已影响0人
行叶
开车送货,本来可以正常送到,还能回厂里吃个午饭。半路堵车,堵的一动不动,最终到达送货地点的时候已经中午。人家午休啦。
给老板打电话吧,得到的指示是就地解决午餐等他们上班。挂电话之前,我听到了老板娘在旁边说:“吃饭多少钱……”
老板:“花多少算多少呗……”
……
什么情况?这是对我以前报销金额太少而不满意?
依照我自己的性子,找个快餐店,能吃饱就行,一般12元就解决了。可是今天不想就用这么点钱解决午饭,想多花一点。
最终,也只是多买了一瓶可乐。
返程的时候,一直在想:“这么点小事你都信不过我,以前我在外边吃饭报销的金额你特么都看不见?瞎了?当初为什么几次三番的要找我过来?”
“以前说别人计较的太多……这明明是你计较才对。”
“回去之后一定要多报一点。”
“中午没地方休息,开着空调躺在车里睡一会儿不好吗?还找什么树荫楼下的?”
本来没什么,可是脑袋里总有个声音让自己去和这个事儿较劲。几次三番地折腾之后,成功地生气了。
意识到自己生气之后,突然就觉得好笑。
“报多报少,这个钱不还是落在自己头上,没啥意思。自己舒服不就完了?”
面对这种斤斤计较的人怎么办?第一次见到她的时候,还冒出过少点钱都可以做的念头?
算了,欠人家的,赶紧还,还完赶紧滚蛋。
回去之后问问同事,他们出去一顿饭多少钱,还是跟大家保持一致吧、。
真正让自己生气的是什么?是她表现出来的不信任。她不信任我又和我有什么关系?一点关系也没有啊。也会有点影响吧,都信不过我了,我也没必要再维护你了啊。做好自己该做的,其他的不用考虑那么多。
《大学》:“为人臣,止于敬”。不要感情用事,不要唯唯诺诺,不要加戏。